吃蘋果去痘嗎 介紹吃了讓你熬夜也不怕長痘的水果

如果你的肌膚上有痘痘或是痘痘印， 那麼這種處理方法再簡單不過了：用新鮮的蘋果敷面， 一周使用兩次就好， 效果非常明顯。

方法是這樣的：先把沸水倒在一片大概2毫米厚的蘋果上， 等幾分鐘直至蘋果片變軟。 再把它從水中取出， 等冷卻至溫熱時貼于痘痘印上， 保持20分鐘， 然後洗乾淨就可以了， 堅持一段時間可以發現痘印明顯消褪。 對於喜歡經常熬夜的你來說， 長痘痘肯定是常事了。 引起長痘痘的原因有很多， 主要原因還是身體內部毒素排不出， 導致呈現在臉上。 其實， 我們可以採取健康的預防和治療， 很多水果都是美容養顏的天然果實， 針對痘痘問題我們可以通過吃水果來達到排毒的作用， 緩解和預防長痘狀況。 那麼， 吃什麼水果排毒祛痘呢？蘋果的好處實在太多了， 不僅僅實在祛痘這方面的， 這裡說的是排毒祛痘， 我們就來針對性的說一下吧。 多吃蘋果可以幫助排出體內毒素， 促進身體的新陳代謝， 讓肌膚變的紅潤通透， 細膩動人。 體內毒素排出了， 臉上的痘痘自然就會好了。

每天堅持吃1到3個蘋果， 長期吃對皮膚有很好的美容祛痘功效哦。 蘋果去痘印方法：先將沸水倒在一片蘋果上，

幾分鐘後， 等蘋果片變軟了， 就可以從水中取出， 待其冷卻至溫熱時帖于痘印上。 保持20分鐘後取下， 用清水清洗面部即可。 黃瓜是MM最喜歡的美容食物， 其中含有多種維生素， 具有美白滋養的作用， 無論是吃還是外敷都有抗痘的功效在。 吃法推薦：生吃、涼拌、榨汁喝、炒熟吃。 外敷：在洗完臉後， 直接將黃瓜切片， 敷在臉上即可。 20分鐘取下。 可以每天敷。

梨：清熱解毒推薦理由：梨是非常好的祛痘水果， 因為梨不僅能夠清熱解毒， 降火氣， 還能夠潤肺。 很多美眉右臉長痘， 就是因為肺部吸收毒物太多， 壓力過大造成的。 所以要想祛痘， 梨是水果中的首選。 吃法推薦：生吃、榨汁。 和冰糖煮梨水喝。 檸檬：疏通毛孔， 推薦理由：檸檬可以有多種用途， 臉上長斑點， 長逗逗， 就是因為毛孔堵塞， 色素沉著造成的。 而檸檬可以疏通毛孔， 防止色素沉著， 祛斑美白。 既可以外用， 也可以內塗。