有人在說用白醋和食鹽洗臉很好， 越傳越玄， 開始有的人用白醋和食鹽來清潔臉部， 以求達到美白的效果。 後來就有人用來治療皮膚過敏和紅血絲，
很多人都想用白醋達到美白的效果， 可是有的患者越用卻發現肌膚越差， 為什麼呢?現在的很多事項美女都在使用， 可是沒有科學的合理搭配， 沒有做過相關的肌膚測試， 在使用時很容易出現各種肌膚問題。 醋酸對肌膚的刺激性相當大， 用的越久只會讓肌膚更加敏感， 使角質層剝脫， 肌膚失去重要的一層保護。
在我們的肌膚上都會有一層天然的保護膜， 這種保護膜是酸性保護膜， 最怕的就是食鹽和鹼性物質。 如果被破壞的話， 肌膚很容易出現敏感， 皮膚過敏， 紅血絲等等。 這也是為什麼我們不用肥皂等來洗臉的原因，
用白醋水洗臉可以增加皮膚細胞的水分和營養， 恢復皮膚的光澤和彈性,可以軟化角質層和美白.還有殺菌。 不過不要直接用， 每天洗練滴上7-10滴就可以， 你皮膚沒光澤就多吃點水果哦吧， 用化妝品只起到暫時的作用。
白醋加鹽洗臉的功效：
第一， 減輕皺紋：晚上洗臉後， 取1勺醋、半勺鹽、3勺水混合， 用棉球蘸飽， 在臉上有皺紋的地方輕輕塗擦， 再以手指肚輕輕按摩一下， 洗淨即可。 這種方法可幫助消除臉部細小的皺紋。
第二， 柔嫩肌膚：先洗淨臉部和雙手， 然後浸入加入食醋和鹽的溫水中洗臉和手， 5分鐘後換用清水洗淨， 長期這樣做， 可讓皮膚光潔、細膩， 水中加入的醋量宜少， 以水不變色為准。
第三， 祛斑褪斑：用白醋加鹽搗入中藥白術適量調和， 密封浸泡一星期。 每天洗臉後， 擦試面部長斑的地方， 日久可令雀斑逐漸消除、隱退。
第四， 驅除倦容：用於盆浴， 在溫水中加入1～2湯匙食醋及鹽， 洗澡後不僅能去除皮膚老化的角質層， 而且消除疲勞， 煥發精神， 面部也顯得很紅潤。
第五， 抑制頭屑：有些女孩子頭皮屑多， 各種去屑洗髮液都不管用。 可在每晚睡覺前， 用1∶1的白醋加鹽水和清水在頭皮屑生長處塗濕， 輕輕揉搓發根部， 10分鐘以後， 用清水洗淨。
第六， 黑發亮發：有些女孩子頭髮枯乾沒有光澤， 用了滋潤洗髮液也不見效， 可在每次以中性洗髮液洗髮後， 再用對入少量白醋加鹽的溫水漂洗頭髮， 20分鐘後用清水沖洗。 慢慢地， 頭髮會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。
