剪短髮後悔了怎麼辦?相信不少女生剪了短髮很後悔， 但後悔已經沒用了。 你是否常常因為“頭髮剪得太短了”、“頭髮再長點就能弄個新髮型了”這樣的理由，
6招教你如何讓頭髮長得快
1：多多攝取鋅
頭髮主要是由一種叫做角蛋白的蛋白質構成， 而鋅是合成角蛋白必不可少的元素。 可以多吃含鋅豐富的食物， 比如豆製品、牡蠣、蛤蜊、堅果等。
但是， 過度攝入鋅也會產生免疫力降低的副作用， 因此一天大致攝取7~10克為好。 (100克生牡蠣大約含13毫克的鋅， 100克納豆大約含2毫克的鋅)
6招教你如何讓頭髮長得快
2：按摩頭皮
頭皮緊繃， 毛孔堵塞等會阻礙頭髮的生長。 所以， 可以在洗頭的時候， 用指尖輕輕的按揉頭皮。
3：按摩穴位
有助頭髮生長的穴位有以下兩個：
百會穴：位於兩耳廓尖端連線與頭部前後正中線的交叉點。
天柱穴：位於後頭骨正下方凹處， 即頸部突起的肌肉外側凹處。
4：使用吹風機時避免熱風
吹風機的熱風會加速頭皮毛孔分泌油脂和汗液， 不利於頭髮的生長。 使用吹風機時， 當頭髮快幹的時候， 切換成冷風為好。 減少使用吹風機的次數， 會慢慢地發現頭髮比以前長得更快了。
5：不要累積太多壓力
壓力一旦累積， 會阻礙全身的血液迴圈。 頭皮血液迴圈會影響頭髮的生長。 找一個可以舒緩自己壓力的方法吧。
6招教你如何讓頭髮長得快
6：睡得好
人體分泌的生長激素也與頭髮生長密切相關。 最好在晚10點到淩晨2點之間入睡， 這樣一直到早上起床， 生長激素的分泌可以達到峰值。
7：秘方
1、先準備1瓶橙汁， 2個雞蛋， 1瓶啤酒， 一次性紙杯一個。
2、先把橙汁倒入紙杯4分之1， 然後把兩個雞蛋抽出蛋清， 蛋黃不要， 不過可以炸出來蛋黃吃， 不要浪費嘛！
3、把蛋清倒入橙汁裡面， 最後加點啤酒， 不要太滿， 只要離杯口2釐米距離就好， 一般自己掌握。
4、然後用筷子攪拌， 只到泡沫起來為止。
5、用手抄到頭髮上面當洗髮水， 輕柔頭部。 一般三四天來一次！
大家看了之後是否有所啟發呢？讓頭髮長得快的6個習慣， 請一定要試一下哦!
