你知道好的身材是從哪些地方來判斷嗎?從視覺效果來看， 腰、背、手臂以及小腿是主要的地方， 這些地方胖了身材就缺陷了， 那就讓這些明星來更生動地告訴你吧!
【腰】
腰部
古人用楊柳來形容細腰， 看來這對蠻腰的欣賞是自古以來都有的。 的確， 一個平坦纖細的腹部真的太重要了。 只要腰瘦了， 那整體就瘦了， 畢竟腰是最容易堆積贅肉的部位。
Baby
與大胸翹臀身材相比， baby確實沒有什麼競爭力，
允兒
允兒的小蠻腰也是相當的迷人。
陳喬恩
有胸又有臀， 腰還這麼細， 喬恩的身材也是沒誰了。
【背】
背部
想做背影殺手， 沒有一個纖細骨感的美背怎麼行?比起露胸露腿， 露背是最能讓人產生無限遐想的。 平時瘦身的時候， 也千萬不要忽視後背的保養哦!
舒淇
有著“美背女神”之稱的舒淇， 後背沒有一絲多餘贅肉，
張予曦
思聰的前女友張予曦， 身材也是好的不得了， 傳說中的蝴蝶骨。
林志玲
志玲姐姐這個背也是美的閃閃發光。
【手臂】
手臂
胳膊粗不僅顯老還顯胖!不光是胖MM，不少瘦MM也有拜拜肉的煩惱，松垮垮的贅肉超級雷人。平時最好做一些力量型的訓練幫助緊實手臂，千萬別讓肉肉再任性了。
範冰冰
範冰冰身材一直被吐槽的點就是胳膊粗，就連她本人也表示最怕露胳膊。
柳岩
這粗壯松垮的胳膊，感覺柳岩瞬間老了十歲。
粗胳膊
胸大吸睛也沒用，胳膊粗就是顯壯。
【小腿】
小腿
其實也不是說竹竿腿就一定好看，大腿有點肉肉反而更顯可愛。但是小腿不能肉啊!小腿有肉肉不僅顯壯，還毀腿型，纖細筆直的小鳥腿才是宅男最愛。
周冬雨
細，長，白，周冬雨這美腿真的可以打滿分!
江疏影
真正的腿玩年，江疏影也是當之無愧的美腿女神。
楊冪
大冪冪也是美腿界的扛把子。
好的身材從人的眼球開始引發的視覺效果可想而知，倘若你手臂粗了，除非你掩蓋其部位，否則你怎麼都無法擁有好身材這個代名詞!想要好身材，就從這四個部分抓起吧!
手臂
胳膊粗不僅顯老還顯胖!不光是胖MM，不少瘦MM也有拜拜肉的煩惱，松垮垮的贅肉超級雷人。平時最好做一些力量型的訓練幫助緊實手臂，千萬別讓肉肉再任性了。
範冰冰
範冰冰身材一直被吐槽的點就是胳膊粗，就連她本人也表示最怕露胳膊。
柳岩
這粗壯松垮的胳膊，感覺柳岩瞬間老了十歲。
粗胳膊
胸大吸睛也沒用，胳膊粗就是顯壯。
【小腿】
小腿
其實也不是說竹竿腿就一定好看，大腿有點肉肉反而更顯可愛。但是小腿不能肉啊!小腿有肉肉不僅顯壯，還毀腿型，纖細筆直的小鳥腿才是宅男最愛。
周冬雨
細，長，白，周冬雨這美腿真的可以打滿分!
江疏影
真正的腿玩年，江疏影也是當之無愧的美腿女神。
楊冪
大冪冪也是美腿界的扛把子。
好的身材從人的眼球開始引發的視覺效果可想而知，倘若你手臂粗了，除非你掩蓋其部位，否則你怎麼都無法擁有好身材這個代名詞!想要好身材，就從這四個部分抓起吧!
