祛除青春痘的有效方法 四個小竅門教你告別痘痘

青春痘很多人都長過， 有些是因為天生的關係有些是因為肌膚， 也有很多人是因為保養肌膚不到位引起的， 護膚達人推薦去除青春痘的有效方法，

四個小竅門教你告別痘痘。

去除青春痘小妙招

1、苦瓜祛痘

將新鮮的苦瓜洗乾淨後切塊， 和排骨一起燉湯喝， 不用放別的調味料， 只需要放一點鹽就可以了， 煲一個鐘頭是最好的， 苦瓜中含有大量的維生素C和維生素B1/礦物質， 能夠清熱解毒， 對痘痘有很好的治療作用， 常常喝的話有著滋潤肌膚的效果哦。

2、苦瓜片敷臉

同樣將苦瓜洗乾淨， 然後切成很薄的片， 冰凍後的話效果會更加好呢， 然後洗好臉將苦瓜片敷在臉上， 20分鐘後取下來就可以了， 堅持每週兩三次會比較好， 這樣不僅能夠改善痘痘， 還能讓肌膚變得更加的水潤。

3、蘆薈祛痘

將新鮮的蘆薈洗乾淨搗成泥， 塗抹在洗乾淨的面部， 唇部和眼周要避開不能塗抹哦， 20分鐘後用清水洗乾淨就可以了， 蘆薈消炎祛痘的功效非常好， 如果每週堅持使用3-4次的話你就會發現蘆薈帶給你的神奇效果。

4、白醋祛痘

白醋和礦泉水的比例大約是1:3， 每天早晚清潔好臉部後就可以將它們的混合液擦拭在臉上，

大約5分鐘之後就可以用清水清洗乾淨了， 堅持一周你就能看見效果哦， 痘痘會減少很多， 而且肌膚會變得很嫩呢， 如果能夠一直堅持下去， 那能夠改善肌膚出油多的狀況， 收縮毛孔。

隔絕青春痘方法

選擇合適的護膚品

皮膚長痘多數是因為敏感肌膚導致，

為了降低肌膚發痘率， 潔面很重要， 對於護膚品上使用也要細心一點， 需要注意在長痘痘的地方不要用護膚品， 儘量讓它保持乾爽， 儘量避免使用刺激性及油膩的護膚品。

嚴禁擠痘痘

青春期長青春痘很正常， 不長才叫不正常。 不要以為把青春痘裡面的膿汁和白色油脂粒肌膚來皮膚就好了。 這種方法極具傷害肌膚。 因為長痘痘的肌膚處於易敏感受刺激的狀態， 如果你在用手去擠它， 會讓痘痘再次感染， 護理不好會留下痘印或者凹洞等。 耐心等待2至3周， 青春痘會自然掉落， 並恢復原來模樣。

注意個人衛生

這個道理比較簡單， 生活中注意個人衛生習慣， 決定了青春痘在臉上停留的時間。 如果青春長在下巴和嘴角周邊，

請不要穿有衣領的衣服。 因為衣領是藏汙納垢的地方， 極度容易因為摩擦讓痘痘更加嚴重。

健康飲食

不想肌膚上痘痘長的多， 可以多攝取維生素含量多的蔬菜水果。 並且保證充足的睡眠和正常的飲食習慣， 尤其是喜歡吃辛辣和油膩食物的人， 必須要忌口， 才能在美麗的道路上長存。