首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 美體 » 瘦身塑形

嬰兒游泳注意事項有哪些?5個嬰兒游泳的好處

嬰兒游泳注意事項有哪些? 5個嬰兒游泳的好處

工具/原料

乾淨的浴巾, 寶寶專用護膚油

方法/步驟

嬰兒游泳時要保持合適的室內溫度和水溫。

室內溫度要求一般是:夏季---20至23度, 冬季---25至28度。 游泳池水溫要求一般是:夏季--35至38度, 冬季--40至43度。 因此給寶寶游泳要選擇溫度適宜的游泳房間和水溫, 最好拿著溫度表親自試一試溫度, 這樣對寶寶比較好。

游泳完後, 及時給寶寶沖洗身體。

雖然游泳池的水定期消毒, 但寶寶洗完澡後還是要用溫熱的水沖洗一下, 這樣寶寶既感覺舒適, 又能徹底的清潔皮膚。 給寶寶沖洗時要控制好水溫, 以40度左右為宜, 儘量使用流動的水沖洗。

用乾淨的浴巾儘快幫寶寶擦乾淨身體。

寶寶剛游泳完後, 要儘快的用浴巾擦乾寶寶身體, 雖然嬰兒游泳房裡都有消毒的浴巾、毛巾等, 但小編認為現在的商家很難相信, 畢竟徹底消毒又費力又費錢,

公用的浴巾仍不夠衛生, 所以還是自己帶著寶寶常用的浴巾比較好。

然後給寶寶全身擦拭潤膚油。

寶寶游泳後擦乾身體, 皮膚容易乾燥, 寶寶會感到很不舒服, 因此家長要給寶寶全身擦拭擦拭潤膚油, 特別是腋下、脖子周圍、大腿內側等部位, 要重點擦拭。 應該用手指肚輕輕的劃圈抹均勻。 潤膚油要選擇安全、無刺激的, 儘量選用天然材料製成的。

嬰兒游泳的好處

1、嬰兒經常游泳, 可以提高呼吸系統的功能;

2、嬰兒游泳可消耗過多的脂肪, 利用全身各部位的肌肉, 使體型勻稱健美;

3、嬰兒游泳的過程中也會提高大腦的功能, 讓寶寶的大腦對外界環境的反應能力快, 智力發育好;

4、嬰兒經常游泳可使心肌發達, 新陳代謝旺盛, 心跳比同齡嬰兒慢且有力, 這就為承擔更大的體力負荷準備了條件;

5、游泳還可以提高寶寶耐寒和抗病的免疫能力。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示