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劉雯:我每週做三次面膜,不要帶著煩惱睡覺!

Q1:你的晚間護膚程式包括哪些?

A1:我晚間護膚程式包括:第一步是深層清潔肌膚, 第二步是精華水, 然後用雅詩蘭黛特潤修護肌透精華露輕輕按摩面部, 最後用晚霜。 此外, 我每週做三次面膜

Q2:最近發現你開始用雅詩蘭黛全新密集修護肌透面膜, 通常是在什麼時候會用這款產品呢?

A2:面膜是我最喜歡的護膚產品之一, 有了這款全新的面膜, 真的感到很驚喜。 一旦我感到皮膚特別幹就會用這款面膜, 比如在長途飛行之後, 住在開空調的酒店房間裡, 或者只是想給肌膚補充額外的水分, 我都會用它。

Q3:對於保證高品質的睡眠, 你有沒有什麼小貼士?

A3:想要獲得高品質的睡眠, 需要以積極而樂觀的態度來結束一天。 即便度過了超級忙碌或壓力山大的一天也要好好自我調節, 千萬不要帶著煩惱睡覺!睡前喝杯熱牛奶也很有用哦。

Q4:在睡前你會做些什麼來放鬆?

A4:聽聽舒緩的音樂, 讀一本好書, 有時也會點一支最喜歡的香熏蠟燭。 並總是提醒自己:明天又是嶄新的一天, 值得期待!

Q5:當你在穿梭於不同地方, 在飛機上如何保持肌膚水潤亮澤?

A5:當我從一個地方飛到另一個地方時, 肌膚通常會缺水, 因此保持肌膚健康絕對是頭等大事。 我不僅會使用高保濕產品, 同時也會搭配能夠補水的飲食和合理的運動, 當各方面都能保持平衡時, 無論是否經常出差, 肌膚都會處於很棒的狀態。 在坐飛機時, 我的護膚程式也不會鬆懈, 即使在狹小的飛機洗手間, 我也會按照平時在家裡的程式進行護膚, 此外還會塗上比平時更厚的一層雅詩蘭黛鮮活亮采晚霜。

Q6:在你心目中, 完美的夜晚該如何度過?

A6:一個完美的夜晚就是在家吃晚餐, 陪父母好好聊天, 然後一起到外面散散步, 看看滿天的星星。

Q7:關於如何獲得高品質的睡眠,你得到的最有用的建議是什麼?

A7:在睡前再也不要碰手機。相信我!非常有效。

Q8:如果萬一睡眠不足,如何讓自己看起來依然精神飽滿呢?

A8:如果我沒休息好,我的面部和眼睛會有點腫,也會有黑眼圈。黑咖啡可以減輕面部浮腫,冰鎮眼膜則可以減輕眼部浮腫。再使用面部按摩器來促進改善血液迴圈,之後運動一下會讓整體的精神面貌得到改觀。如果想讓眼睛看起來更富有生氣,嘗試塗一點睫毛膏 —— 這是一個立竿見影的“補救措施”。

Q9:你平均每天晚上睡多少個小時?

A9:我總是想睡上八小時,但由於時差的原因,經常做不到。

Q10:喜歡睡裙還是睡衣褲?

A10:當然是睡衣褲。因為工作的原因,我已經學會了非常靈活的搭配睡衣風格。而在日常生活中,我最喜歡那些有可愛印花的。

Q11:傾向於絲質、棉質還是亞麻布材質的床單?為什麼?

A11:絲質或棉質,因為這兩種材質的觸感特別舒服!

Q12:你屬於早睡早起型還是夜貓子?

A12:如果我能自己選擇,我肯定會選擇早睡早起。但這取決於我當時身處世界的哪個角落,以及前一天我在哪裡,其實都是時差說了算!

Q7:關於如何獲得高品質的睡眠,你得到的最有用的建議是什麼?

A7:在睡前再也不要碰手機。相信我!非常有效。

Q8:如果萬一睡眠不足,如何讓自己看起來依然精神飽滿呢?

A8:如果我沒休息好,我的面部和眼睛會有點腫,也會有黑眼圈。黑咖啡可以減輕面部浮腫,冰鎮眼膜則可以減輕眼部浮腫。再使用面部按摩器來促進改善血液迴圈,之後運動一下會讓整體的精神面貌得到改觀。如果想讓眼睛看起來更富有生氣,嘗試塗一點睫毛膏 —— 這是一個立竿見影的“補救措施”。

Q9:你平均每天晚上睡多少個小時?

A9:我總是想睡上八小時,但由於時差的原因,經常做不到。

Q10:喜歡睡裙還是睡衣褲?

A10:當然是睡衣褲。因為工作的原因,我已經學會了非常靈活的搭配睡衣風格。而在日常生活中,我最喜歡那些有可愛印花的。

Q11:傾向於絲質、棉質還是亞麻布材質的床單?為什麼?

A11:絲質或棉質,因為這兩種材質的觸感特別舒服!

Q12:你屬於早睡早起型還是夜貓子?

A12:如果我能自己選擇,我肯定會選擇早睡早起。但這取決於我當時身處世界的哪個角落,以及前一天我在哪裡,其實都是時差說了算!

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