坐月子護膚小妙招 新媽媽一定要看！

坐月子護膚小妙招推薦， 新媽媽一定要看哦！坐月子期間， 媽媽們不能放棄護膚哦， 如果這段時間不好好護理， 那麼很容易變成“黃臉婆”哦，

一、使用溫和的護膚產品

產後跟懷孕期間是一樣的， 要使用溫和的護膚產品， 因為這個時候我們的肌膚還是很脆弱的。 一些媽媽的皮膚會很乾燥， 所以潔面產品千萬不要選擇過度清潔類型的， 要不容易造成肌膚過敏哦。 所有的護膚都要是孕婦專用的， 然後帶有保濕效果的。

二、飲食均衡

月子期間營養一定要均衡， 一些媽媽為了讓自己快速恢復身材， 這也不吃那也不吃， 不僅身體受不了， 肌膚也容易變得乾燥沒有光澤。 產後應該先調理好身體， 該吃的還是要吃的， 等身體恢復了再考慮瘦身的問題。 多吃含維生素c的食物， 幫助我們的皮膚變得白皙。

三、保持充足睡眠

知道為什麼那麼多新媽媽產後皮膚會變差嗎？因為睡眠不足！經常熬夜睡眠時間不夠這樣皮膚得不到修復自然就會變差啦。 除了使用護膚品， 還需要多睡覺， 多睡覺才是最有效最好的護膚方法。