俗話說世上沒有醜女人， 只有懶女人!不要覺得自己天生皮膚黑就自暴自棄， 先天不足後天還不努力那就真的完了啊!光化妝就只有臉白而已， 一到夏天就完全暴露了， 想知道如何全身美白嗎?那就隨小編來學一下吧~
牛奶全身美白
牛奶全身美白
材料：預備一小杯鮮奶。
做法：用蒸氣蒸臉,將化妝棉吸滿鮮奶， 敷在臉上十五分鐘左右， 取下， 用淨水將臉上的牛奶洗淨。 長期堅持， 可以使膚色白皙平均。
牛奶面膜全身美白
牛奶面膜全身美白
材料：用鮮牛奶一湯匙， 加4-5滴橄欖油， 麵粉適量， 調勻後敷面。 加4-5滴橄欖油
功效：此面膜， 具有收斂作韓式用， 長期使用可消除面部皮膚上的皺紋， 增加皮膚活力和彈性， 使皮膚清爽潤滑， 合用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。 不要認為只有韓式盤發技巧才需要技巧的， 這些美白方法也是需要手法的。
蘆薈全身美白
蘆薈全身美白
材料：預備三指寬二指長的面帶雀斑的蘆薈葉去刺洗乾淨， 然後是一塊三釐米長的黃瓜、雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麵粉(用做調稀稠)。
做法：將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗， 然後放入蛋清、珍珠粉、適量麵粉調成糊， 以不往下流淌為准。 把臉洗乾淨， 將調好的糊抹在臉上， 幹後洗淨， 拍上柔膚水、護膚品即可， 每週1—2 次。
蕃茄蜂蜜全身美白
蕃茄蜂蜜全身美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。 特別是暗瘡皮膚， 能有效去油膩， 防止感染， 使皮膚白淨細緻。 要知道蜂蜜的功效， 可是良多的呢。
材料：蕃茄半個、蜂蜜適量。
做法：可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。 平均塗於臉或手部， 待約15分鐘洗去。 建議每禮拜做1-2次。
蜂蜜蛋白膜全身美白
蜂蜜蛋白膜全身美白
新鮮雞蛋一枚， 蜂蜜一小湯匙， 將兩者攪和平均， 臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部， 其間可進行推拿， 刺激皮膚細胞， 促進血液輪回。 待一段時間風乾後， 用淨水洗淨， 每週兩次為宜。 這種面膜還可以用水釋稀後搓手， 冬季可防治皸裂。
銀耳面膜全身美白
銀耳面膜全身美白
材料：銀耳、白芷、茯苓、玉竹各50克， 共研末過篩， 每晚取粉5克， 配麵粉3克用水調勻塗面， 越日清晨洗去。
全身美白-精鹽去角質
全身美白-精鹽去角質
將精鹽15g和甜橙或檸檬精油10滴混合在一起，在沐浴時用來滿身去角質。這樣可以讓肌膚變得白淨透亮。值得我們留意的一件事就是，由於甜橙和檸檬精油都具有光敏性，遇光後反而會令肌膚變黑，因此不宜在白日使用這個要領。
全身美白-多吃美白生果
全身美白-多吃美白生果
檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等都是可以美白肌膚的生果。它們有助於面部皮膚嫩白紅潤，還可去皺清斑，連年來不少美白產物都插手了這些生果的萃取物。它們含有富厚的維他命C能潤澤嫩白皮膚，有用抵擋黑色素的形成，保持皮膚白淨透明。
全身美白-香蕉牛奶體膜
全身美白-香蕉牛奶體膜
做美白護體膜必要籌備3種原料，那就是香蕉、純清水和全脂牛奶。先將香蕉搗至糊狀，接著插手全脂牛奶，再倒入少量水，憑證3：5：1的比例殽雜攪拌，最後在滿身的肌膚上塗抹，待20分鐘後洗濯乾淨，只要行使一次，就能感受到皮膚變得細嫩滋潤。
全身美白-山藥枸杞粥
全身美白-山藥枸杞粥
取粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。把粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝幹水分。新鮮山藥去皮，刮洗乾淨，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。鍋內加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，轉小火熬制軟爛即可，食用時加入白糖和蜂蜜。可以補血養顏，美白肌膚。
全身美白-使用專業的美白產品
全身美白-使用專業的美白產品
從無數美白實例來看，使用美白產品比其他美白方法都有效，結合經過科學研究、臨床試驗後的專業的美白產品才能達到最佳最快的美白效果。
醫學專家經過多年研究發現，當皮膚接觸紫外線或是其他刺激導致DNA損壞，基底層色素細胞就會產生一種叫麥拉寧的褐色色素，啟動酪氨酸酶的活性，來保護皮膚細胞，然後黑色素又經由細胞代謝的層層移動，到了皮膚表皮角質層，形成了我們所看到的色斑和膚色不勻等肌膚問題。
全身美白-身體乳+全身按摩
全身美白-身體乳+全身按摩
肌膚只有充滿了水分，看起來才有光澤感和飽滿度，想讓肌膚白皙，就要讓肌膚喝飽水，可以在每天晚上洗完澡之後進行全身肌膚補水，取適量的身體乳輕輕塗在肌膚上，肌膚有要水滋潤才會顯得有光澤，白白嫩嫩的。特別是在秋冬季，臉部肌膚和身體肌膚都容易乾燥缺水哦。想雕塑身材的MM還可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，這樣，既能達到全身美白的效果，也能維持美妙的身材喔。
全身美白-綠茶沐浴
全身美白-綠茶沐浴
將喝過的綠茶渣或喝過的茶包3-5包，放入絲襪或棉布袋中，再將布袋放入浴缸內注入熱水，浸泡10-20分鐘，然後再沐浴。綠茶能去除肌膚油脂及污垢，有助於爽膚除痱、柔軟角質，長期堅持可以達到美白的功效。
全身美白-雞蛋牛奶蜂蜜緊膚美白體膜
全身美白-雞蛋牛奶蜂蜜緊膚美白體膜
將五隻雞蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的麵粉和50ml的蜂蜜，將三者均勻地混合均勻。潔膚後，將體膜均勻地塗抹全身，用指腹和掌心對肌膚進行揉搓和按壓，促進皮膚的新陳代謝，幫助排毒，按摩後雙手輕輕拍打，促進肌膚水分和養分吸收，30分鐘後用溫水沖洗乾淨。
全身美白-玫瑰精油泡澡
全身美白-玫瑰精油泡澡
在浴缸裡滴幾滴玫瑰精油，等散發出一些芳香的時候再進去侵泡，不但可以刺激血液迴圈，還能讓肌膚變得更白皙光滑，而且可以讓整個身體都發亮白皙幼滑哦。
全身美白-紅酒浴
全身美白-紅酒浴
將過量紅酒參加溫水中攪勻，熱日倒入量為500ml，冬季時為750ml左右。
功效：紅酒中豐厚的葡萄多酚具有抗氧化、促進血液輪回的感化。紅酒中的酒精能夠促進肌膚吸取營養，讓頤養身分更快進入肌膚裡層。
全身美白-檸檬片泡澡
全身美白-檸檬片泡澡
在浴缸內放兩三片新鮮的檸檬切片，檸檬浴能有效消除身體疲勞，令肌膚柔滑細嫩，且提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳後跟和手肘部的厚繭。還可以在洗澡前先敷美白麵膜，這樣面部肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分，變得白嫩剔透。
全身美白-多吃豐富維生素C的蔬果
全身美白-多吃豐富維生素C的蔬果
多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿蔔、芹菜等儘量少吃。
一白遮百醜，白似乎成為大眾對於美的標準之一，也難怪女生都在堅持不懈的嘗試各種美白的方法，以上小編為你們整理的全身美白的方法你們可要好好學起來哦，拒絕做一個黑女人~
全身美白-精鹽去角質
將精鹽15g和甜橙或檸檬精油10滴混合在一起，在沐浴時用來滿身去角質。這樣可以讓肌膚變得白淨透亮。值得我們留意的一件事就是，由於甜橙和檸檬精油都具有光敏性，遇光後反而會令肌膚變黑，因此不宜在白日使用這個要領。
全身美白-多吃美白生果
全身美白-多吃美白生果
檸檬、櫻桃、獼猴桃、柚子等都是可以美白肌膚的生果。它們有助於面部皮膚嫩白紅潤，還可去皺清斑，連年來不少美白產物都插手了這些生果的萃取物。它們含有富厚的維他命C能潤澤嫩白皮膚，有用抵擋黑色素的形成，保持皮膚白淨透明。
全身美白-香蕉牛奶體膜
全身美白-香蕉牛奶體膜
做美白護體膜必要籌備3種原料，那就是香蕉、純清水和全脂牛奶。先將香蕉搗至糊狀，接著插手全脂牛奶，再倒入少量水，憑證3：5：1的比例殽雜攪拌，最後在滿身的肌膚上塗抹，待20分鐘後洗濯乾淨，只要行使一次，就能感受到皮膚變得細嫩滋潤。
全身美白-山藥枸杞粥
全身美白-山藥枸杞粥
取粳米100克，鮮山藥50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。把粳米洗淨，用冷水浸泡一小時後撈出來，瀝幹水分。新鮮山藥去皮，刮洗乾淨，切成小丁狀待用。枸杞子用溫水泡開待用。鍋內加入1500毫升冷水，放入粳米、山藥、枸杞，用大火燒開，轉小火熬制軟爛即可，食用時加入白糖和蜂蜜。可以補血養顏，美白肌膚。
全身美白-使用專業的美白產品
全身美白-使用專業的美白產品
從無數美白實例來看，使用美白產品比其他美白方法都有效，結合經過科學研究、臨床試驗後的專業的美白產品才能達到最佳最快的美白效果。
醫學專家經過多年研究發現，當皮膚接觸紫外線或是其他刺激導致DNA損壞，基底層色素細胞就會產生一種叫麥拉寧的褐色色素，啟動酪氨酸酶的活性，來保護皮膚細胞，然後黑色素又經由細胞代謝的層層移動，到了皮膚表皮角質層，形成了我們所看到的色斑和膚色不勻等肌膚問題。
全身美白-身體乳+全身按摩
全身美白-身體乳+全身按摩
肌膚只有充滿了水分，看起來才有光澤感和飽滿度，想讓肌膚白皙，就要讓肌膚喝飽水，可以在每天晚上洗完澡之後進行全身肌膚補水，取適量的身體乳輕輕塗在肌膚上，肌膚有要水滋潤才會顯得有光澤，白白嫩嫩的。特別是在秋冬季，臉部肌膚和身體肌膚都容易乾燥缺水哦。想雕塑身材的MM還可以在小腿、大腿、腹部做一做按摩，這樣，既能達到全身美白的效果，也能維持美妙的身材喔。
全身美白-綠茶沐浴
全身美白-綠茶沐浴
將喝過的綠茶渣或喝過的茶包3-5包，放入絲襪或棉布袋中，再將布袋放入浴缸內注入熱水，浸泡10-20分鐘，然後再沐浴。綠茶能去除肌膚油脂及污垢，有助於爽膚除痱、柔軟角質，長期堅持可以達到美白的功效。
全身美白-雞蛋牛奶蜂蜜緊膚美白體膜
全身美白-雞蛋牛奶蜂蜜緊膚美白體膜
將五隻雞蛋打成蛋液，在蛋液中加入50g的麵粉和50ml的蜂蜜，將三者均勻地混合均勻。潔膚後，將體膜均勻地塗抹全身，用指腹和掌心對肌膚進行揉搓和按壓，促進皮膚的新陳代謝，幫助排毒，按摩後雙手輕輕拍打，促進肌膚水分和養分吸收，30分鐘後用溫水沖洗乾淨。
全身美白-玫瑰精油泡澡
全身美白-玫瑰精油泡澡
在浴缸裡滴幾滴玫瑰精油，等散發出一些芳香的時候再進去侵泡，不但可以刺激血液迴圈，還能讓肌膚變得更白皙光滑，而且可以讓整個身體都發亮白皙幼滑哦。
全身美白-紅酒浴
全身美白-紅酒浴
將過量紅酒參加溫水中攪勻，熱日倒入量為500ml，冬季時為750ml左右。
功效：紅酒中豐厚的葡萄多酚具有抗氧化、促進血液輪回的感化。紅酒中的酒精能夠促進肌膚吸取營養，讓頤養身分更快進入肌膚裡層。
全身美白-檸檬片泡澡
全身美白-檸檬片泡澡
在浴缸內放兩三片新鮮的檸檬切片，檸檬浴能有效消除身體疲勞，令肌膚柔滑細嫩，且提神醒腦。檸檬浴還能有效消除腳後跟和手肘部的厚繭。還可以在洗澡前先敷美白麵膜，這樣面部肌膚也可以充分吸收面膜中的美白成分，變得白嫩剔透。
全身美白-多吃豐富維生素C的蔬果
全身美白-多吃豐富維生素C的蔬果
多吃豐富維生素C的蔬果，如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。熱是促進黑色素形成的最重要因素，所以感光能力強的食物，如香菜、紅蘿蔔、芹菜等儘量少吃。
一白遮百醜，白似乎成為大眾對於美的標準之一，也難怪女生都在堅持不懈的嘗試各種美白的方法，以上小編為你們整理的全身美白的方法你們可要好好學起來哦，拒絕做一個黑女人~
