
推薦一:雪梨芹菜汁:
準備適量的芹菜, 一個雪梨, 一個番茄, 半個檸檬。 然後洗淨之後放入榨汁機攪拌, 每天都飲用一杯, 效果會很好。
推薦二:枇杷葉膏:
將收集來的批把葉子洗乾淨後放入水中熬制, 在熬制3個小時之後將裡面的殘渣去掉, 釀成膏狀, 然後使用, 長期下去, 效果會很好。
推薦三:山楂桃仁粥:
準備適量的山楂和桃仁, 然後準備半張荷葉, 小米70克左右, 將前面的東西先放進去熬制好以後在加入小米煮成粥。

推薦四:枸杞消炎粥:
將準備好的枸杞, 小米等放入砂鍋裡, 用文火熬粥, 最後加入鹽等調味料, 長期使用可以達到調理身體內部, 去除眼部脂肪粒的效果。