女人產後該如何護膚？ 新媽媽快看過來

很多新媽媽生完孩子後將所有精力都放在孩子身上， 忽略了對皮膚的保養， 然後就慢慢變成了“黃臉婆”！對著鏡子的時候， 是不是連自己都嫌棄自己了？女人產後該如何護膚？怎樣才能讓自己保持白皙水嫩的好肌膚呢？小編來為大家揭秘！

一、首先不要急著用美白產品

產後很多媽媽的氣色很差， 然後有的人就開始購買各種的美白產品， 希望能讓皮膚重拾白皙。 小編的建議是不要著急用這些， 你現在最需要的是給肌膚補足水分， 如果肌膚的水分不夠， 這些產品吸收的效果很差， 那麼就是浪費錢啦！每天一定要堅持喝足夠的水， 有時間的時候可以敷敷補水面膜， 緩解肌膚乾燥， 不容易出現細紋。

二、通過食補改善氣色

產後身體比較虛弱， 膚色自然沒有那麼好， 所以需要通過食補來從根本上解決問題。 產後注意飲食均衡， 適當的吃一些補血補氣的食物， 像燕窩還有花膠對身體的修復是很好的， 條件允許的可以多吃。

三、適當的運動

坐完月子後， 應該適當的做一些運動， 不要整天躺著和坐著， 散步是非常適合產後媽媽們做的運動， 可以加速身體血液迴圈， 改善皮膚狀態！