你有皮膚強迫症嗎？
1次
一周至少1次個人專門護理計畫， 讓皮膚變得更健康。
所謂的個人專門護理計畫， 所指的是家中皮膚按摩護理， 這件事看似簡單， 卻對肌膚的健康起著很關鍵的作用。
3分鐘
是指在浴室洗完臉後， 到基礎保濕護理的過程要在3分鐘內完成。
這是可以預防皮膚進一步乾燥的最短時間， 也就是說保濕護理要在浴室裡進行， 很多韓國明星曾表示自己讓肌膚保濕的方法就是抓住這3分鐘。
潔面：從1數到20
爽膚水：用2片化妝棉擦拭30秒
眼霜：用15秒指壓法提升效果
精華：輕輕敲打塗抹1分鐘
乳液：用1分鐘維持保濕效果
面霜：用手掌按壓30秒直至完全吸收
4周
皮膚角質週期。
25歲以下的女性皮膚上的表皮再生週期約為4周， 25歲之後， 皮膚的角質週期變長， 角質也變厚。 因此我們要根據自己的年齡制定肌膚角質護理計畫。
6小時
是指為了皮膚健康所要保證的最短睡眠時間。
加班當飯吃， 上下班路程遠的白領女性平日裡必定會抱怨睡眠不足的困擾， 這裡呼籲大家， 不管工作有多忙， 都要保證這6個小時的睡眠， 這樣才能讓皮膚永保健康。
11點
這個時間是肝臟開始排毒的時間， 為什麼總覺得皮膚沒有光澤， 每天都暗暗的？就是因為你長期錯過肝臟排毒時間造成的， 我們希望大家在晚上11點的時候平躺下來， 不一定要睡著， 只要平躺下來肝臟就可以開始工作了。
15分鐘
這是最容易的專門護理， 15分鐘是敷面膜所需的最少時間。
女明星幾乎每天晚上都會做15分鐘的保濕面膜， 投資15分鐘做面膜是皮膚走向健康的第一步。
30天
指的是女性的生理週期。
每月反復的生理週期，可分為排卵期、黃體期、沉滯期、生理期。
排卵期是皮膚每況愈下的時期，皮脂明顯增多，皮膚變得非常乾燥，這個時候最要的是去角質護理，荷爾蒙的均衡被打破，造成無法徹底去除角質，如果角質堆積在皮膚上，日後就會成為起痘痘的原因，此時的皮膚比平時粗糙，而且上妝後更容易浮粉，根據荷爾蒙的變化，用可以保護皮膚的抗炎效果的產品做護理較為適合。
90天
負責皮膚皺紋護理和彈力恢復的膠原蛋白再生週期一般是30-90天，所以如果塗抹一種產品，最好連續使用90天，才會有效果哦。
單品推薦：
雪花秀滋晶潔面乳 ￥320/150ml
pH值在5.0-6.0之間的弱酸性潔面乳，細密泡沫，卓效清潔肌膚。溫和清除毛孔污垢，洗後維持盈潤光澤的肌膚狀態。乳狀質地，遇水揉搓出豐富細膩泡沫，令您體驗柔滑清爽的潔面感受。
SK-II護膚精華露雙瓶裝 櫻花限量版
SK-II當家產品神仙水，它擁有超過90% 的核心成分PITERA™，能夠調節肌膚的水油平衡，使肌膚達到一種健康穩定的狀態，而它的製作工藝也是無比精湛，除了嚴格選用最優質的水源——琵琶湖中的清水，對酵母進行發酵外，還通過1200多道精密工序和科研人員24小時的嚴格監控，才能生產出滴滴珍貴的PITERA™，源于天然無傷害，這也正是眾多櫻花妹不斷回購產品的重要原因。
Fresh馥蕾詩
30天
指的是女性的生理週期。
每月反復的生理週期，可分為排卵期、黃體期、沉滯期、生理期。
排卵期是皮膚每況愈下的時期，皮脂明顯增多，皮膚變得非常乾燥，這個時候最要的是去角質護理，荷爾蒙的均衡被打破，造成無法徹底去除角質，如果角質堆積在皮膚上，日後就會成為起痘痘的原因，此時的皮膚比平時粗糙，而且上妝後更容易浮粉，根據荷爾蒙的變化，用可以保護皮膚的抗炎效果的產品做護理較為適合。
90天
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