每個姑娘都夢寐以求的就是擁有像韓劇女主角那樣的完美側臉殺。 靜靜地站在男神一側， 他一轉頭就能看見你動人的下巴曲線， 那可真是一種美滋滋的體驗。 想給自己的臉來一次360°無死角的美顏嗎?那就從祛除雙下巴開始!
來看看wuli元氣少女聖經就知道， 有個線條緊致宛若少女的下巴有多重要。 想像一下， 就算撩到鄭俊亨， 有雙下巴也可以在這時候毀了一切!!wuli聖經的少女下巴太好看啦!
想要側顏殺， 拿掉雙下巴是第一步啊!誰說雙下巴是臉部脂肪又是皮膚鬆弛?你很可能得了假性雙下巴你知道嗎!
生活習慣大檢測：是不是長時間低頭玩手機?是不是喜歡躺著看書?是不是長期在電腦前久坐?是不是在沙發上葛優癱?
最簡單的鍛煉方式， 最快速的鍛煉步驟， 最短時間的效果呈現， 最厲害的變瘦捷徑。 這組快手瘦雙下巴操， 教大家如何兩步解決假性雙下巴， 做之前可以先在下巴上塗一些緊致乳液，
STEP 1
側面動作展示
正面動作展示
自然站立， 雙手大拇指按在下頷骨後方。 這個地方按上去會有點酸酸的。 然後沿著下頷骨下方， 緩慢地向前推。
動作關鍵：用力不要過猛， 有酸酸的感覺即可。
訓練頻次：一次6組， 每組1分鐘。
STEP 2
正面動作展示
自然站立， 雙手自然垂放在身體兩側， 嘴巴呈“O”字型張開， 然後慢慢仰起頭部， 直到最大限度， 閉起嘴巴。
側面動作展示
閉上嘴巴， 感受脖子前面的拉伸感， 這時候再把下巴往上伸。
動作關鍵：仰頭需要仰到最大限度， 與地面垂直， 同時注意保持呼吸順暢。
訓練頻次：一次6組， 每組保持30秒。
快放下手機抬起頭， 一起動起來， 減掉雙下巴!
看了這麼多， 你知道怎麼祛除雙下巴了嗎?只需要簡單的幾個動作， 輕鬆就能減去雙下巴， 拒絕肉肉的側臉， 堅持下去， 很快就能成為完美側顏女神， 與wuli美美的李聖經一樣哦!
