說起燕麥片， 很多人都知道它是一種很健康的養生食品， 並且食用燕麥片還能夠幫助我們減肥。 燕麥生長在極度寒冷的地區，
今天， 小編就將在這篇文章裡面給大家介紹幾款操作比較簡單， 但是營養價值很高的燕麥粥的做法。 第一款燕麥粥是豆漿燕麥粥， 在這款燕麥粥中我們需要用到的食材是燕麥片、豆漿和小米。 首先， 我們需要將豆漿和燕麥片一起加入到鍋裡面， 然後加入適量的水， 將它們一起煮開。
我們需要注意的是， 燕麥粥在前期需要用大火將其煮開， 但是在後期就要轉為小火慢慢熬制， 這樣的話燕麥片的香味和豆漿的營養才能夠完美的融合在小米粥裡面。 等到時間到了， 根據個人口味往燕麥粥裡面加入適量的調料便可以食用了。
第二款燕麥粥是桂圓燕麥粥， 這款燕麥粥我們需要用到的食材是桂圓肉、紅糖、燕麥片和小米。 我們需要先將桂圓肉和燕麥片一起放到鍋裡面， 加水煮開。 等到一定時間之後， 將火候轉為小火慢慢熬制， 最後將紅糖加入到燕麥粥裡面調味便可以了。
第三款是黃瓜生薑燕麥粥， 這款燕麥粥我們需要用到的食材有生薑、黃瓜、燕麥片和小米。 我們首先需要將生薑洗乾淨切成條狀， 將黃瓜洗乾淨切成片狀，
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