除了妊娠期形成的黃褐斑, 其餘原因引起的黃褐斑一旦產生便很難消除。 而很多去除黃褐斑的方法都達不到理想的預期效果。
食療祛斑偏方一:綠豆百合美白湯
先將綠豆、赤小豆以及百合洗淨, 然後用適量清水浸泡半小時, 再放入到鍋中用大火煮滾後, 改以小火煮到豆熟, 根據自己的喜好加鹽或糖調味, 每天喝一碗, 就能促使綠豆和百合中所含的維生素使臉部的黑色素還原, 起到漂白肌膚的作用。
食療祛斑偏方二:檸檬冰糖汁
將檸檬榨汁, 加冰糖適量飲用, 沒有喝兩杯, 因為檸檬中含有豐富的維生素C, 100克檸檬汁中所含維生素C可高達50毫克, 而且還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等, 經常喝檸檬汁的話, 不僅可以白嫩皮膚, 防止皮膚血管老化, 而且還具有防治動脈硬化的作用,
食療祛斑偏方三:牛奶核桃飲
首先準備牛奶、豆漿、黑芝麻各200克, 核桃300克, 然後將核桃、芝麻放入小石磨中, 接著加入牛奶和豆漿混勻, 慢慢倒入小石磨中邊倒邊磨, 磨好後倒入鍋內煮沸, 後加入少量白糖調味, 也可在煮沸時,
食療祛斑偏方四:桃仁牛奶芝麻糊
核桃仁30克, 牛乳300克, 豆漿200克, 黑芝麻20克。 先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎, 與牛乳、豆漿調勻, 放入鍋中煮沸, 再加白糖適量, 每天早晚各吃1小碗, 就能起到潤膚悅顏的功效, 而且還適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。
家用偏方
偏方一:
冬瓜仁150克, 蓮子粉15克, 白芷粉9克
用法:一起研為細粉, 每日飯後用開水沖服一湯匙。
偏方二:
白僵子、白附子、白芷、三柰、硼砂各9克, 白膏、滑石各9克, 白丁香3克, 冰片0.9克
用法:一起研為細粉, 臨睡前用水和少許搽患部。
偏方三:
甘松、山茶、香薷、白芷、白蘞、防風、槀本、白僵蠶、白附子、天花粉、零陵香、綠豆粉、肥皂各等分
用法:上藥共煨, 研成細末, 每天早上用來洗臉。
黃褐斑預防注意事項
1、保持身心愉悅, 戒憂思、勞傷;
2、做好防曬, 避免日光直射;
3、避免熬夜, 保持充足睡眠, 每天最好在10點上床睡覺;
4、不要使用劣質化妝品及祛斑霜;
5、關注自己的身體健康, 經常做婦科疾病的檢查,
6、加強營養, 多食蔬菜水果來補充維生素, 少食油膩食物及光感食物, 如芹菜、檸檬、莧菜等。