每個妹子都想要擁有白皙的肌膚， 雖然說有部分人的美白是天生的， 可是其實皮膚美白最主要的還是靠平時的保養啦， 不管是內調還是外養， 都非常的重要!今天咱們就來說說一些皮膚美白的方法吧!美眉們趕緊看過來吧!
皮膚美白麵膜哪個好
雞蛋除了能補充體內的營養外， 對於皮膚的保養也有很好的作用的， 搭配不同的材料， 做出來的面膜有不同功效的保養皮膚的作用。 這幾種自製的雞蛋面膜， 經濟實惠功效好， 還能省下不少錢。
一、蛋清蜂蜜面膜
材料：蜂蜜20克， 雞蛋1個。
做法：
1、拿筷子在雞蛋上敲個洞， 洞不要太大， 否則蛋黃會跑出來。
2、將蛋清倒進面膜碗待用。
3、然後加入2小勺的蜂蜜將其與蛋清攪拌均勻。
4、把面膜貼放入碗中浸泡。 可直接敷在臉上。 敷好後再一邊蘸取美容液刷在面膜貼上。
5、置30分鐘即可以清洗了。
功效：蛋清蜂蜜面膜能潤膚除皺， 駐顏美容， 有營養增白皮膚功效。
一個教祛斑美白祛痘黑頭痘痘的徽 CLNC63
二、檸檬雞蛋面膜
材料：雞蛋一個， 檸檬汁3～5克， 蜂蜜15克， 橄欖油10克。
做法：取雞蛋打入器皿中， 攪拌調勻;加入新鮮檸檬、蜂蜜1、橄欖油克， 調勻。 洗淨臉部， 用用熱毛巾敷一下， 用上述混合物在臉上薄薄地塗上一層， 15～20分鐘後， 用清水洗去。
功效：美白， 緊膚， 增強皮膚抵抗力。
適合膚質：除敏感肌膚外， 其它膚質都適合。
三、牛奶雞蛋清面膜
材料：雞蛋一個、牛奶一小湯匙
做法：將雞蛋蛋清和蛋黃分開， 將蛋清和牛奶一同放入面膜碗， 攪拌均勻， 淨臉後， 使用刷子在臉上敷上一層， 15分鐘之後， 用溫水清洗乾淨。 此面膜一周可敷上兩次到三次。
功效：此款面膜溫和， 具有美白、潤膚的功效， 特別適合幹性肌膚使用。
四、蘋果雞蛋面膜
材料：蘋果1/4個、雞蛋1個、麵粉2湯匙
做法：將蘋果去皮去核研磨成泥狀， 將雞蛋蛋清和蛋黃分離， 之後將蘋果泥、雞蛋黃、麵粉放在容器中攪拌均勻， 之後將面膜均勻的敷在臉上， 10～20分鐘後用溫水將臉沖淨即可。
功效：蘋果雞蛋面膜能有效保濕控油、調節皮膚油脂平衡。 適合各種膚質的肌膚使用。
除了雞蛋之外， 還有一些天然食物美白麵膜DIY!
一、牛奶面膜
功效：牛奶有許多神奇的作用， 可以淡化黑色素,有效去斑， 可以美白保濕， 增強肌膚吸水性， 牛奶一直以來， 都是不同面膜的原材料， 它增加了面膜的效果。
做法：將大約30ML鮮奶放入容器， 浸泡面膜紙。 把浸過牛奶的面膜紙敷在臉上。 在沙發上躺15～20分鐘。然後揭下面膜紙，用清水將臉洗淨。
二、蜂蜜面膜
功效:蜂蜜具有優良的潤澤性，能夠除燥，使肌膚有光澤，可改善皮膚暗沉現象，減低黑色素，與其他材料同時搭配使用，效果加倍。例如,蜂蜜與蛋清能夠有效滋養皮膚。
做法:準備好蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麥片2大匙,首先將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻,然後用小刷子沾取面膜均勻地塗在臉上,20分鐘後用清水沖洗。
三、豆腐小面膜
功效:做菜時，若有用剩下的豆腐小塊，不妨嘗試用來做面膜。豆腐具有高度的滋潤與美白作用，經常使用，一個月後就能看到肌膚變白嫩了。
做法：首先準備好適量豆腐,然後將手洗乾淨，將豆腐塊放在手掌,輕輕地揉搓豆腐，然後將豆腐泥敷在臉部，輕輕按摩。15～20分鐘後洗淨即可。
皮膚美白的方法(天然食物)
一、淡醋水美白法
在平時潔面時，在洗臉水中加上少量的食用醋混合，按照日常潔面方式並加上輕輕的按摩，3分鐘後再用清水洗淨，長期堅持用醋水洗臉可讓肌膚白淨細滑，光澤和彈性。醋水可以軟化角質層和美白，還有殺菌功效。
二、茉莉花水美白法
準備好還未完全開的茉莉花朵，用水輕輕的洗淨後放瓶子中，再加上適量的冷開水，把瓶子密封好，等數日後，再加入些醫用酒精，這樣就做成了類似爽膚水的茉莉花水。可以在洗臉後用來拍在臉上，美白滋養肌膚的同時還能收縮毛孔。
三、紅蘿蔔汁美白法
取半根新鮮紅蘿蔔洗淨，放入水果機中榨成泥狀，然後添上少量的牛奶，一起混合攪勻，潔面後直接塗抹在臉上，最好是在晚上睡覺前使用，可以在第二天早上洗淨，堅持使用美白效果很不粗，還能淡化雀斑哦。
四、優酪乳蜂蜜美白法
準備好適量的優酪乳，為了避免浪費，可以使用喝完剩下的優酪乳，在裡面加上少量的蜂蜜混合，攪拌均勻後，即可塗在臉部肌膚上，15分鐘後用清水洗淨，可以有很好的美白滋潤的效果。
皮膚美白注意事項
1、如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。
5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成“老年斑”。
8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、番茄、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
以上關於皮膚美白的一些小技巧你們都get了嗎?皮膚美白一般都是靠自覺的，如果你平日裡沒有好好的呵護，會有美白的肌膚找上門來嗎?這麼全的知識都在這了，你還不趕緊消化消化嗎?
在沙發上躺15～20分鐘。然後揭下面膜紙，用清水將臉洗淨。二、蜂蜜面膜
功效:蜂蜜具有優良的潤澤性，能夠除燥，使肌膚有光澤，可改善皮膚暗沉現象，減低黑色素，與其他材料同時搭配使用，效果加倍。例如,蜂蜜與蛋清能夠有效滋養皮膚。
做法:準備好蜂蜜2大匙，蛋清2大匙，麥片2大匙,首先將蜂蜜、蛋清與麥片混合均勻,然後用小刷子沾取面膜均勻地塗在臉上,20分鐘後用清水沖洗。
三、豆腐小面膜
功效:做菜時，若有用剩下的豆腐小塊，不妨嘗試用來做面膜。豆腐具有高度的滋潤與美白作用，經常使用，一個月後就能看到肌膚變白嫩了。
做法：首先準備好適量豆腐,然後將手洗乾淨，將豆腐塊放在手掌,輕輕地揉搓豆腐，然後將豆腐泥敷在臉部，輕輕按摩。15～20分鐘後洗淨即可。
皮膚美白的方法(天然食物)
一、淡醋水美白法
在平時潔面時，在洗臉水中加上少量的食用醋混合，按照日常潔面方式並加上輕輕的按摩，3分鐘後再用清水洗淨，長期堅持用醋水洗臉可讓肌膚白淨細滑，光澤和彈性。醋水可以軟化角質層和美白，還有殺菌功效。
二、茉莉花水美白法
準備好還未完全開的茉莉花朵，用水輕輕的洗淨後放瓶子中，再加上適量的冷開水，把瓶子密封好，等數日後，再加入些醫用酒精，這樣就做成了類似爽膚水的茉莉花水。可以在洗臉後用來拍在臉上，美白滋養肌膚的同時還能收縮毛孔。
三、紅蘿蔔汁美白法
取半根新鮮紅蘿蔔洗淨，放入水果機中榨成泥狀，然後添上少量的牛奶，一起混合攪勻，潔面後直接塗抹在臉上，最好是在晚上睡覺前使用，可以在第二天早上洗淨，堅持使用美白效果很不粗，還能淡化雀斑哦。
四、優酪乳蜂蜜美白法
準備好適量的優酪乳，為了避免浪費，可以使用喝完剩下的優酪乳，在裡面加上少量的蜂蜜混合，攪拌均勻後，即可塗在臉部肌膚上，15分鐘後用清水洗淨，可以有很好的美白滋潤的效果。
皮膚美白注意事項
1、如果不是必須，儘量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
2、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
3、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
4、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。
5、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並儘量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
6、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
7、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成“老年斑”。
8、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鐘也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
9、多吃黃瓜、草莓、番茄、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
10、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
11、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
12、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕藥，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。
以上關於皮膚美白的一些小技巧你們都get了嗎?皮膚美白一般都是靠自覺的，如果你平日裡沒有好好的呵護，會有美白的肌膚找上門來嗎?這麼全的知識都在這了，你還不趕緊消化消化嗎?
