節日期間大吃大喝， 是否讓你感覺自己臉部又胖了一圈？臉部如何減肥？試試以下的臉部減肥最有效方法吧， 因為臉部肥胖問題是個不容忽視的大問題哦。
臉部減肥最有效方法， 臉部贅肉消除按摩法：在你洗完澡或是看電視等空餘時間裡， 做做瘦臉按摩， 可以幫助消除臉上的贅肉。
先按壓或拍打右耳下方到下顎的臉頰， 手肘張開， 左右手交互由下往上滑動按摩臉頰肌肉。
沿著下顎至耳下的曲線， 兩手的大拇指及食指抓住下顎肌肉， 以手腕的力量向左右兩側俐落地拔捏。
臉部減肥最有效方法， 用有效的瘦臉減肥產品：
除了做瘦臉按摩操外， 用效果較好的瘦臉產品配以按摩， 會收到更好的瘦臉效果。
在搽上瘦臉產品後， 將雙手放在下巴兩側， 以食指、中指、無名指的力量分別往兩邊的顎線上提按摩;
再用食指、中指的力量， 從嘴角往臉頰部位以畫圓的方式按摩， 儘量縮小按摩的範圍， 增加按摩的部位。
臉有時由於晚上臨睡前喝水太多， 早上起來會發現自己的臉比平常腫了一倍， 眼皮也腫腫的， 試試這套臉部消腫法， 5分鐘就可以解決問題。
洗臉的時候要改變自己平常洗臉的方式， 用溫水冷水交互來洗臉，
喝水的時候儘量要喝利尿的烏龍茶(或咖啡)， 可以將我們臉上多餘的水分迅速排出體內。
臉部腫脹引起的肥胖的時候， 可以用手巾包住冰塊來敷臉， 敷在浮腫的眼皮上3分鐘， 利用熱脹冷縮的原理消腫。
此外， 運動也可瘦臉。 運動減肥的效果是全方位的， 如果你的臉真的胖的"腫"了， 通過劇烈運動後的大量排汗， 也可以有助於水分迅速排出體外。
