羅圈腿嚴重影響人形象的一種腿部疾病， 主要表現為患者走起路來搖搖晃晃， 下肢向腿部內側彎曲明顯。 雖然不是什麼會直接威脅人生命的疾病，
從誘發原因方面來看， 羅圈腿一方面可能是因為鈣元素攝入不足， 導致腿部肌肉、骨骼未能夠得以有效發育。 這種問題比較常見於兒童生長發育期間，
長此以往， 就會逐漸導致下肢對於整個身體的重量難以承受， 從而逐漸彎曲， 不能直立， 走起路來會感覺到有刺痛。 另一方面， 女性如果穿高跟鞋的方式不當、長期不良走姿， 都會對腿部造成不良影響， 導致肌肉線條畸形， 不能進行有效伸縮。 羅圈腿的恢復需要一段時間， 需要堅持。
因此， 想要有效治癒羅圈腿， 要多吃菠菜， 保證身體肌肉正常生長。 同時， 改變走姿也很重要， 記得不要將整個人的重量壓到腿部， 需要練習分散壓力。 最好可以在醫生建議下進行， 注意不要做過度鍛煉， 防止出現意外。
羅圈腿的日常矯正練習很重要， 大家可以每天貼著牆， 雙手盡可能向上伸展， 堅持站立十分鐘。 雖然說效果要堅持一段時間才能見效， 但是對矯正羅圈腿還是很明顯的。 情況嚴重的話， 則需要及時去醫院治療， 通過手術的方式進行矯正， 以確保韌帶恢復到正常階段。 【伊秀原創未經允許， 謝絕轉載！】
