劇烈運動後胃痛， 其實這是一個很複雜的問題。 對於這個問題， 我們要弄清楚一下幾點。
首先， 很多人在劇烈運動後會感受到胃痛，
第一種就是腹痛。 由於腹部和胃部相離地比較近， 很多人會將腹痛誤以為是胃痛， 這很容易被混淆。
第二種胃痛可能指的是上腹部的痛。
第三種胃痛就是名義上的胃痛了， 它特指胃部病變從而讓人產生疼痛感。
劇烈運動後感受到胃痛， 有可能是這三種原因引起的。 首先我們要判定引起胃痛的原因之後， 再對症下藥， 這樣才能取得最好的治療效果， 也不會耽誤病情。
搞清楚胃痛的原因之後， 我們應該如何採取有效措施緩解疼痛呢？
如果是寒凝氣滯型的胃痛， 可以用熱敷法進行緩解。 多喝熱水， 不可以食用寒性的食物， 更不可以服用冷飲， 否則會加重病情。 如果疼痛狀況太過明顯， 可以服用良附丸來緩解症狀。
如果是飲食積滯型， 應採用消淤的方法可以服用消食丸等緩解疼痛。
如果是脾胃虛寒型， 則不能在短時間內緩解， 需要長期的調理。 這時候可以先服用熱水或者是食用熱粥來暖胃。 之後在用黃芪熬湯來進行調理， 這種方法需要長期堅持。
如果胃痛的症狀太過嚴重， 還是要到醫院進行專業的治療。
