頭髮分叉怎麼辦？五個妙招養出柔順秀髮

頭髮分叉怎麼辦？五個妙招教你養出柔順秀髮

1、個人因素

(1)營養不良

因為長時間的營養不良， 導致頭髮無法從身體吸收營養，

從而直接導致頭髮分叉乾枯等情況。

(2)睡眠不足

因為長時間處於睡眠不足的情況， 這會直接導致人體的新陳代謝速度， 從而導致發質變差、變得分叉。

(3)不良的飲食習慣

長期飲酒、吸煙這些都會直接造成對於頭髮的傷害， 對發質的傷害是非常大。

2、環境因素

(1)過度燙染頭髮

燙髮、染髮、漂發等化學處理， 這些處理方式會對頭髮帶來傷害， 偶爾一次影響可能不是很大， 但是多次過度地燙染頭髮， 對發質的傷害是很大的， 這樣很容易導致頭髮受到損傷。

(2)洗髮水使用不當

日常生活中很多人都喜歡用那些適合油性發質、去屑作用等功效性的洗髮水， 這些功效型的洗髮水是很傷發質。

(3)日曬

不僅人的皮膚要防曬， 頭髮同樣也是需要防曬。

如果經常在日曬的環境裡工作， 頭髮受到長時間的日曬影響， 這會導致頭上受到嚴重的損害， 從而還會直接造成頭髮分叉、乾枯、暗黃等情況的出現。

(4)長期使用吹風機

雖然吹風機加速了頭髮乾燥的速度， 但是因為溫度過高會導致毛髮組織受損， 從而直接導致頭髮枯黃、分叉等情況。

頭髮分叉怎麼辦

頭髮分叉怎麼辦?為了解決頭髮分叉的問題， 可以從理髮、頭髮護理、減少外界因素干擾、補充營養、養成良好生活飲食習慣等。

1、理髮

首先要抽空到理髮店將分叉的部分修剪一下， 最好是在分叉以上幾釐米減掉， 以免繼續有分叉。

2、頭髮護理

(1)經常用鬢毛刷按摩頭皮， 增進血液迴圈， 刺激油脂分泌。

(2)稍長一些的頭髮都會選擇護髮素。 護髮素會讓我們的秀髮更加的順暢， 輕盈。

(3)在挑選洗髮水的時候， 多選擇以滋潤去屑為主的洗髮水。 滋潤類型的洗髮產品， 可以給頭髮提供適當的營養。

(3)發膜的修復功能是不錯的， 多種的秀髮損傷都可以很好的保養。

(4)留長髮者， 為避免頭髮分叉，

最好40天左右剪一次發梢， 並改用含油類洗髮水， 適當定期焗油。

3、減少外界因素干擾

(1)不要過多地對頭髮進行化學處理， 如燙髮、漂發、染髮及過量使用吹風機等。

(2)每次吹風時， 必須先把頭髮潤濕， 切忌在頭髮乾燥時吹風。

(3)進行戶外活動， 應做好護髮的準備， 能夠準備一頂大帽子更好;活動結束後， 應好好清洗頭髮， 尤其是經過陽光曝曬或海水浸泡者， 更應徹底滋潤受損的頭髮。

(4)避免受海水侵蝕頭髮。

(5)游泳時， 最好帶上泳帽， 以免讓游泳池裡的漂白粉等侵蝕頭髮。

4、補充營養

多吃一些對頭髮生長有幫助的食物， 例如黑豆、首烏、芝麻等， 多吃蔬菜水果， 有利於身體健康。

5、養成良好生活飲食習慣

(1)要保證足夠的睡眠時間， 防止疲勞過度。

(2)不抽煙， 不喝酒。

(3)不吃過鹹的食物。

護理小竅門

其實除了以上介紹的這些方法之外， 也有一些小竅門能夠幫助到我們哦!就比如， 我們最常用的一個方法， 將分叉的秀髮剪掉， 就是最為簡單有效的小竅門， 對於我們護理秀髮是很有幫助的哦!那麼下面就一起來瞭解下頭髮分叉的護理小竅門吧!

1、將分叉頭髮剪掉

這是最簡單而有效的方法， 到理髮店將分叉的頭髮剪掉， 由分叉點向上剪掉2-3釐米效果最佳， 就不會看到那些惱人的分叉頭髮。 不過這不是最根本的方法， 如果平時護理不好， 依然會有頭髮發生分叉。

2、每週堅持做發膜

最好是每週進行一到兩次發膜的滋養， 發膜能夠幫助頭髮更好的修復。 洗完頭髮後在頭髮上塗抹上保濕發膜，

用毛巾包裹頭髮10分鐘之後用清水直接沖洗乾淨， 頭髮就會變得很柔順。

也可以結合按摩， 滋潤的效果會更好。 用發膜或油時， 最好同時有蒸氣配合， 因為熱氣可令頭髮表層粒子的空間擴大， 讓頭髮更容易吸收所需養料。

3、每天睡覺前梳頭

在睡覺前選擇圓滑、寬齒的木梳或者是鬃毛梳， 梳下頭髮， 能將頭髮上的灰塵都去掉， 這樣有利於頭髮在睡覺時生長。

4、使用溫水洗頭

到了冬季， 很多人習慣將水升溫， 調的熱熱的。 過熱的水會刺激頭皮油脂分泌導致頭髮出油更多。 一般情況下使用20度左右的溫水就可以了。

5、要選擇與自己發質適合的溫和的洗髮水和護髮素

洗髮水和護髮素是我們的護理秀髮最為直接的用品， 因此對於這兩項洗護用品一定要仔細選擇。選擇洗髮水和護髮素，最主要的依據就是我們的發質狀況。另外，正確的使用也非常的重要哦!對於洗髮水，一定要達到起泡之後再塗抹到秀髮上，然後在塗抹護髮素。

因此對於這兩項洗護用品一定要仔細選擇。選擇洗髮水和護髮素，最主要的依據就是我們的發質狀況。另外，正確的使用也非常的重要哦!對於洗髮水，一定要達到起泡之後再塗抹到秀髮上，然後在塗抹護髮素。