美肌速成法則 參看韓國女星護膚秘笈，美容護膚分享韓國明星的護膚心得

我們經常都可以看到電視上韓國的女明星皮膚都特別好， 大家都是亞洲人， 所以基本上我們都有著差不多的膚質， 也許只是護膚方法不對導致我們肌膚問題不見好轉的原因， 今天， 小編就和大家分享一下韓國女性皮膚特別好的秘密。

1.喝圓白菜湯

李恩愛有個喝圓白菜湯的小竅門， 就是把炒好的玉米放進湯裡和圓白才一起煮， 一次用一把玉米粒， 和適量的圓白菜， 這樣湯的味道就棒極了， 大概只要半個月左右的時間， 李恩愛表示就覺得自己臉上的痘痘開始減少 了， 皮膚也開始變好了很多哦。 而且這個湯的做法也比較簡單， 所以我們日常生活中在家裡隨時都可以動手做， 既好喝有具有很好的美容護膚功效， 真是一舉兩得。

美容護膚（

金嘉海表示自己每天都會在離家不遠的公園散步， 每天3圈。 早餐一定要吃得豐富些， 午餐就稍微吃得平民些， 比早餐吃得少， 晚餐主要吃蔬菜和水果。 持續堅持， 痘痘就會慢慢的消失， 整個皮膚也會變得光滑、有彈性。