如何去除眼袋 幾大日常方法輕鬆get

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隨著生活節奏不斷加快， 很多人已經適應了夜生活的習慣， 每天加班或者學習到很晚。 相應的很多人也出現了眼袋，

不過如果你的眼袋過重會給人們一種很不精神是感覺。 其實很多人還是不知道眼袋為什麼會形成， 這是由於眼部下方的脂肪粒積累過多， 自然就會形成眼袋。 那麼， 在日常生活中我們應該採取何種方法來達到去除眼袋和脂肪粒的效果呢？

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想要去除眼袋和脂肪粒的你可以這樣來做：1、冷敷， 科學的睡眠時間每天要睡夠7到8個鐘， 但很多人經常是熬夜到兩三點早上又很早起來。 建議大家可以在早晨起床之後放一點冰塊或者是用毛巾浸泡冰水之後敷在眼睛上， 可以起到快速消腫的作用。 不過在大冬天就不宜這樣做， 以免傷害到眼部。

2、睡覺之前或者起床後， 閉上眼睛有手指輕輕的拍打眼部下方， 這樣可以促進血液的流通和迴圈， 對於緩解眼袋也是具有很好的幫助效果。

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3、用蘋果來敷眼， 在切蘋果片的時候儘量切得薄和均勻， 這樣我們的眼睛才能更好的吸收蘋果的營養物質。 這種做法不僅對於消除眼袋具有幫助， 另一方面它還可以預防和去除黑眼圈！4、剛剛上面提到說可以在夏天採用冰敷的方式， 那麼在冬天大家可以採用熱敷哦。 通過熱敷既可以緩解眼睛的疲勞起到護眼的效果， 對於具有眼袋的妹子來說也是很有用的。

不過說到底大家還是不夠注重對眼睛的保護，

才會出現黑眼圈和眼袋的現象， 所以請大家養成一個早睡的好習慣！

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