牛爾獨家推薦簡易高效護膚法 簡單才是王道，美容護膚分享牛爾護膚技巧

很多時候， 我們都會為了美麗， 不惜重金去買護膚品， 也會不斷的做各種各樣的嘗試， 也會學習雖然極其複雜但據說很有效的護膚法什麼的， 然而卻不一定取得我們想要的效果， 因為有時候太複雜的肌膚反而接受不了啊。 今天牛爾老師就介紹幾個簡易的高效護膚法， 姐妹們， 其實簡單也不見得沒效哦， 好好想牛爾老師學學咯。

牛爾簡易方法一：肌斷食護膚法

牛爾老師說， 很多MM可能都遇到過這樣的情況：肌膚在某段時間裡呈現一種疲憊的狀態， 無論用 多少昂貴的護膚品都無法改善。 出現此種情況的原因是皮膚過度依賴保養品， 使肌膚的自我調節功能減弱了。 當外界環境發生改變時， 肌膚便無法適應這種變化， 而變得遲鈍。 其實， 保養的最終目的是使肌膚變得更健康， 而不是讓護膚品取代肌膚本身的生理功能。 因此， 經常使用保養品的MM，

不妨嘗試一下"饑斷食"護膚方法。 肌斷食是指每週選擇兩天， 只在肌膚上塗抹爽膚水， 不塗任何營養型的護膚品， 讓皮膚充分自我調節的功能。

牛爾簡易方法二：用醋水去油光

不少人在早上醒來， 都會感覺臉上泛著油光。 因此， 在早晨洗臉時會使用清潔力很強的潔面產品。

殊不知， 使用清潔力強的潔面產品雖然可以洗掉油分， 但也可能破壞角質層， 造成皮膚內油外乾的狀況。 而若在30℃的洗臉水中倒入一小勺白醋， 用這種醋水洗臉， 不僅可去除油分和表皮多餘的角質， 還能避免傷害皮膚角質層， 提高皮膚的抗病能力。 而且， 用醋水洗臉後， 皮膚會變得更加光滑緊致。
美容護膚（

 

小編提醒去油原則：

攻守平衡， 還原健康美肌

炎炎夏日， 千萬不要忘記避免暴曬， 無論何種膚質， 在壓力與環境刺激下都容易造成雄性激素增生、皮脂腺分泌旺盛、肌膚出油量增加， 所以， 合理的膳食結構與良好的生活習慣是還原健康美肌的首要條件。 另外， 多攝入補充諸如維他命B6， 有助於調控皮脂分泌， 許多食物皆含有此成分， 如香蕉、馬鈴薯、燕麥及雞蛋等。 接著， 就是對症下藥， 保水抑油， 攻守平衡， 才能令“油”田變“水”田。