角質層薄如何修復 敏感肌一定要看

平時經常在各種雜誌、節目上看到呼籲大家重視角質層清潔的內容， 所以很多MM有定期清潔角質的習慣。 但是時間一長， 有人發現自己不但沒有獲得好皮膚，

反而讓皮膚變得更敏感， 出現紅血絲甚至還長痘痘， 這就是過度清潔導致角質層被破壞的影響。 那麼受損的角質層要如何恢復呢？

首先我們要知道如何判斷你的角質層是否受損。 當你的肌膚開始一段時間內出現易敏感，

易泛紅， 皮膚狀況不穩定這些症狀時， 那麼你的角質層就有可能是受到損傷了。 判斷自己角質層的確的受損之後， 一定要記住一句話“NO ZUO NO DIE”， 不要再折騰自己的臉， 要讓皮膚得到充分的恢復和修養。

肌膚受損， 說明你在護膚過程中一定要一些誤區，

我們從清潔開始說起， 教你如何修復角質層。 受損肌膚不宜過度清潔， 建議早上使用清水潔面， 晚上再用洗面乳。 潔面的水的溫度也要控制好， 使用比洗澡溫度要低一些的溫水， 相比其他溫度的水， 溫水可以很好地帶走皮膚上油脂。 在選擇洗面乳時， 不要迷信皂基潔面， 可以選擇帶有氨基酸的洗面乳。

洗完臉後， 塗上一層帶有保濕功能的水。 角質層受損期間， 不要使用功能性過強的護膚品， 只需要帶有保濕、修復功能就好。 然後再塗上帶有皮膚修復功能的面霜， 剛開始也許會覺得面霜上臉油膩， 隨著皮膚的修復， 面霜的吸收速度也會加快， 所以要堅持使用。

除了護膚方法的改變， 飲食上也要注意， 不能攝入過多的糖和乳製品，

這些會引起皮膚的炎症。 要多吃蔬果， 補充維生素。

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