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頭髮越掉越少 那是因為你做了這些事

很多女生都希望自己擁有一頭濃密的頭髮, 畢竟發量多的話, 編發也比較好看啊, 但是, 現在的女生掉發問題卻也非常的眼中, 這到底是為什麼呢?

一、天天綁頭髮

我們在綁頭髮的過程中會拉扯我們的髮絲, 髮絲就會受到傷害, 長此以往, 髮絲的彈性就會減弱, 變得特別的脆弱, 這也是我們經常掉發的一個原因。 所以適當的披髮其實也是對髮絲的一種保護, 不要天天綁頭髮才好啊!

二、營養不良

很多女生都會有營養不良這個問題, 為什麼呢?因為很多女生都會選擇節食減肥, 吃的食物太單調, 營養攝入不均衡, 導致頭髮脆弱易掉。 節食減肥也不是一個特別好的減肥方法, 如果還在節食減肥的女生趕快拋棄這種做法, 減肥效果不好就算了, 還會影響你的身體健康。

三、經常染髮燙髮

染髮和燙髮, 都會傷害我們的發質, 特別是染髮。 染髮的化學物質會改變我們的發色, 傷害我們的髮絲, 所以染髮之後, 你會覺得自己髮絲特別的乾枯脆弱。 為了自己的髮絲健康, 還是少染髮, 少燙髮為妙。

四、精神壓力大

現代的女性, 精神壓力都特別的大。 這種壓力不僅僅來自工作, 還來自於家庭。 很多女性都是工作與家庭兼顧的, 所以壓力就會特別的大, 長期處於精神緊張的狀態, 久而久之髮絲就會變得乾枯脆弱, 就特別容易掉發。

五、飲食過於重口

有些女生很喜歡吃很重口的食物, 比如過鹹或者是過於油膩的食物, 但是這樣不僅對身體不好, 其實對髮絲的傷害也是極大的, 過於重口的食物會導致我們頭皮的油脂分泌過於旺盛, 頭髮就特別容易變油, 嚴重的話也會導致我們髮絲脫落。

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