腋窩溫度多少正常 如何自測體溫

現在人們生活水準越來越高， 基本上每家都有家庭必備的醫藥箱溫度計， 以備不時之需。 在測量體溫方面， 由於人的體質不同，

腋窩正常體溫的取值範圍也有所不同。 人體的正常溫度有一個穩定的範圍， 但卻不是亙古不變的， 體溫的變化往往是隨環境的變化， 外界溫度的變化， 及個人心理變化而變化。 通常情況下， 腋窩的正常溫度是三十六度到三十七度之間。

我們在測量體溫時應將溫度計的水銀柱甩到三十五度以下，

再輕柔放進腋下並夾緊， 耐心的等待十分鐘左右， 之後取出， 水準讀取溫度計上的度數。 人體的各個部位， 一天之中早晚都存在著較小的溫度差異， 沒必要追求精准不變的恒定溫度， 男人和女人正常體溫也存在差異。

醫院測量體溫， 一般都是在腋下測量所得到的溫度讀數加上零點五度， 得出的溫度讀數只要在至三十七度之間都屬於正常的體溫。 正常情況下人體每天可以有零點五到一度之間的體溫波動。 研究表明， 正常人的平均體溫值一般上午比下午高一些。

剛出生的嬰兒體溫上午比下午高零點五度左右,六個月的嬰兒上午比下午高一度左右， 一歲以後上午比下午體溫高一點五度左右。

另外， 女性的正常體溫與男子相比較普遍會高出零點五度左右， 女生在經期體溫也會有些許的變化， 不過都屬於正常現象。 只要腋窩測量的溫度在三十六度至三十七度之間就屬於正常， 所以不用刻意的追求那麼精確的體溫讀數。

【伊秀原創， 未經允許謝絕轉載！】