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矮個子怎樣長高 告訴你這些人們不知道的秘密

來源:站酷作者:Kotkot32

對於身高不太高的男生或者是女生來說, 每天的穿衣搭配都一定有很多的苦惱。 那麼首先我們來從根本上解決問題。

要想讓自己繼續發育長得更高, 就要注意合理的飲食。 在平時多吃一些有營養的食物, 比如乳製品。 只有攝取充足的養分, 才能夠使身體進一步發育, 從而長得更高。 當然也一定要注意合理飲食, 不能夠只吃一樣東西, 那只會使你的身體變得更糟。

來源:站酷作者:fizkes

其次, 在平時要注意多強化自己的身體, 積極地做一些運動, 比如說在每天早晨在固定的時間去跑步, 就會拉伸你的腿部肌肉, 促進你的骨骼發育, 使你可能長高一到兩釐米。 男孩子們也可以選擇去多打打籃球, 既可以和夥伴們一起玩耍交流, 也可以使身體得到鍛煉從而長高。 同樣也要注意不要過度運動, 因為無論是什麼事情都會有一個合適的量。

來源:站酷作者:Ann Haritonenko

然後我們再來說如何通過穿衣搭配使你看起來更高。 通常我們可以選擇短一點的上衣, 這樣會拉長下半部分的比例, 可以讓其他人覺得你的身材特別的修長。 同時再搭配上一條高腰的牛仔短褲或者是其他高腰的褲子, 就會使你看起來比原來的身高更高一些。

在穿衣搭配方面, 矮個子的人也有很多的禁忌。 比如說他們不能穿肥大寬鬆的衣服, 因為這樣會顯得他們更小只。 而且並不是意味著矮個子的人就不能夠自信的做一些事情。 我們不要過分的關注自己的身材, 要學會通過其他方式彌補缺陷。

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