1. 頻率保持在3天一次就可以了， 不用太頻繁， 太頻繁有可能反而會引起皮炎。 如果肌膚特別缺省可以聯繫敷3-7天， 穩定之後就慢慢減低頻率。
2. 皮膚敷的時間也不需要太長， 控制在10-20分鐘， 不要超過20分鐘， 時間太久對皮膚傷害大於幫助。
3. 3天1次或者每週2-3次是是在皮膚健康沒有問題的情況， 如果皮膚有問題或者做過治療或者嘗試醫美的妹紙請遵循醫囑。
補水面膜哪個牌子好：
UTENA佑天蘭黃金果凍面膜
參考價：RMB58/3片
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推薦理由：佑天蘭家的面膜很給力，
而這款是它家的明星產品。
精華超多，
剛上臉有點黏，
但是用著就很舒服，
特別是幹皮的話，
用完之後皮膚很滑，
敷完之後剩下的精華，
會用來敷手或者脖子，
好用，
但價格不是特別平價，
所以美編不會浪費。
papa recipe 春雨蜂蜜面膜
參考價：RMB99/10片
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推薦理由:春雨蜂蜜面膜大家應該也都很熟悉了，
而且價格也比較平價實惠，
性價比超高的。
上臉很溫和，
沒有感覺刺激，
面膜也比較輕薄，
很舒服，
精華也是超多的，
有時候敷著會往下流，
但美編覺得脖子跟著一起補水也不錯，
敷完感覺皮膚又變亮一些。
Laneige蘭芝睡眠面膜70ml
參考價：RMB139/70ml
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推薦理由：蘭芝睡眠面膜好用也是大家知道的，
而且性價比也算蠻高的。
是比較清爽的一款睡眠面膜，
就算是油皮用，
也沒有回饋黏膩，
可以說是相當的清爽。
質地上水潤，
吸收也不錯，
敷完感覺是炒雞水潤的。
、
悅詩風吟 真萃鮮潤面膜貼套裝
參考價：RMB120/15片
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推薦理由：這款是比較平價，
面膜紙挺薄的，
精華量也還挺多，
敷上之後提亮補水效果都還不錯，
氣味挺好聞的，
所以還蠻值得推薦的。
樂敦美白亮膚維C保濕面膜
參考價：RMB78/20片
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推薦理由：樂敦家的美白淡斑精華可能大家都知道， 但其實它家的面膜也還不錯， 平價， 性價比高。 抽取式的， 大家可能覺得精華量不多， 但其實倒著放， 這樣上面的面膜紙就吸附足夠的精華了， 敷完感覺也是比較清爽， 味道好聞， 而且長期使用會有點美白效果， 還是挺不錯的。
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