其實， 任何不好事物的出現一定有它的原因， 也就是說， 任何壞事都不是憑空產生的。 如果將這一問題回歸到體型上， 我們也應明白，
第一， 小腿粗的可能原因就是飲食上出了問題， 沒有進行合理的營養搭配， 過多的食用甜品， 肉類， 高熱量食品。 這種原因不僅僅會導致小腿變粗，
第二點原因可能是缺乏足夠的運動， 眾所周知， 如果一整天只是流連於吃喝玩樂上， 而沒有進行適量的運動， 體內的脂肪與熱量就不會及時排泄出去， 長期堆積在人體內部， 就會導致肥胖的出現， 運動借助腿部實現， 自然而言小腿就愈加粗壯了。
還有就是導致小腿粗壯的原因可能與工作性質有關， 為什麼這樣說， 因為有的工作需要我們長時間的站立與行走。 例如酒店的服務人員， 空姐等， 這樣的工作即便是整天行走， 因為活動範圍有限， 所以不會起到起碼的鍛煉效果， 反而會讓小腿更粗。
還有一個原因就是健身帶來的作用， 這一點在男性身上尤為突出。 在健身活動中， 有的人會刻意進行腿部力量的鍛煉， 這樣久而久之， 就會讓小腿的肌肉更加發達， 更加粗壯結實， 給人帶來一種勇猛與威懾力， 這裡的粗就會轉化為褒義了。
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