可導致皮膚暗沉的因素很多，
暗沉的膚色讓人看來沒有活力。
有什麼方法可以改善這種狀況，
怎樣可以讓皮膚有效美白呢？只要每天堅持睡前10分鐘的美白功課。
1.睡前深層清潔， 打開肌膚通道
睡前的清潔肌膚很重要， 如果你帶著化妝品和污垢殘留過夜， 很容易引起皮膚色素沉澱， 形成斑點， 還會阻塞毛孔， 而引起引起粉刺、瘙癢的問題，
Olay玉蘭油水感透白深層潔膚乳 85RMB/ 125g
產品功效：深層潔面
推薦指數：★★★★
編輯推薦理由：
這款玉蘭油的洗面乳能有效清潔肌膚（清除污垢，
彩妝，
多餘油脂，
2.去角質， 解決暗沉肌
首先細心洗淨一天臉部的完美偽裝， 溫和地邊按摩邊去角質後， 要過多的毒素需要排出， 像含“乳酸菌”益菌等成分的活力霜排除肌膚內毒素， 強化肌膚防禦力、淨化代謝毒素，
Peter Thomas Roth彼得羅夫活顏亮膚柔和磨砂膏 350RMB/ 250ml
產品功效：修飾膚色、去角質、美白
推薦指數：★★★★
適用人群：性質非常溫和，
除極度敏感的肌膚以外，
所有類型的肌膚都適用
編輯推薦理由：
這是一款極致溫和的植物抗衰老磨砂產品。
3.補水， 二次清潔
清潔完皮膚後不要忘記了給你的肌膚補點水， 這是臨睡前的二次深層清潔， 能有效地緩解肌膚暗沉的問題，
4.補水濕敷， 封閉肌膚水分
對於輕易乾燥的肌膚來說，
建議在使用精華之前先用美容水+紙膜濕敷，
把水分補充足，
然後再塗厚厚一層保濕乳液“封臉”能夠讓肌膚吸收最多的營養和水分。
Peter Thomas Roth彼得羅夫清爽保濕乳液 370RMB/ 50g
產品功效：保濕、補水、抗氧化、舒緩鎮定
推薦指數：★★★★
編輯推薦理由：
這是一款特別針對缺水皮膚的抗氧化保濕乳液。蘊含高度抗氧化成分的保濕乳液，不含油份，能為肌膚補充充裕的水分且所蘊含的草本成分具舒緩肌膚的功效。適合任何肌膚，尤其是多油缺水的肌膚。
5.毛孔縮小
這時，你的乾燥和老化現象已經漸進式誘發、夾雜毛孔和暗沉出現。根據調查，20歲以上的女性目前最想改善的肌膚問題就是毛孔粗大、細紋和鬆弛。尤以毛孔最為瘋狂，趁著夜間，肌膚清潔調理後，為肌膚加強毛孔的護理，透過高效保濕乳霜，並加入針對毛孔治療的毛孔精華，雙管旗下，防堵毛孔持續擴大。當然，建議你避免熬夜，因為熬夜後的毛孔可是容易歷歷在現，身為晚安保養美女先烈的你，是絕對NG的。
Clarins嬌韻詩細緻毛孔精華 330RMB/ 1瓶
產品功效：收縮毛孔
推薦指數：★★★★
編輯推薦理由：
這款精華液能緊縮毛孔，淨化皮膚，去除油光，吸收令毛孔擴大、產生油光的多餘油脂。去除死皮細胞，清潔毛孔。緊縮毛孔。淨化皮膚，減少紅腫發炎。防止毛孔再次擴大 ，減緩促進油脂生成的油脂細胞的繁殖。調節酶的產生，控制油脂分泌。防止毛孔增大和變形，促進膠原纖維的生成，保持緊致皮膚，防止毛孔變形，細嫩肌膚，減緩使皮膚粗糙的角化細胞的更新速度。
6.睡前面部抹滋養精油
這是來自于香奈兒化妝藝術家瑞秋古德溫的一個美容妙招。在睡覺前給整個面部抹上滋養精油，然後進行適當的面部按摩，效果類於做了一個面部SPA，醒來後你會發現肌膚真的會好很多。
7.搓熱雙手捂臉，加強護膚品功效
做完以上的步驟，你只差一小步就完成睡前美白的工程啦！在臉上塗抹完美白乳液或美白麵霜後立刻搓熱雙手捂臉3分鐘。它們可以將皮膚內的水份和營養鎖住，並且抑制黑色素的形成，提亮膚色，讓你的睡前美白畫上個圓滿的句號！
Pretty Valley匯美舍茶樹單方純精油 168RMB/ 10ml
產品功效：滋潤肌膚
推薦指數：★★★★
編輯推薦理由：
這款精油淨化效果絕佳，改善暗瘡皮膚的感染及化膿現象，特別適合青春期問題肌膚。還能緩解痛風的不適，舒緩肌肉酸滴；具非常好的除菌、緩解發炎的作用；緩解喉嚨痛、扁桃腺發炎，提高身體免疫力，使身體不容易生病。使頭腦清新、充滿活力，提高記憶力和注意力，非常適合鬱悶、疲倦的人使用，是家居保健常備精油。
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Peter Thomas Roth彼得羅夫清爽保濕乳液 370RMB/ 50g
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推薦指數：★★★★
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5.毛孔縮小
這時，你的乾燥和老化現象已經漸進式誘發、夾雜毛孔和暗沉出現。根據調查，20歲以上的女性目前最想改善的肌膚問題就是毛孔粗大、細紋和鬆弛。尤以毛孔最為瘋狂，趁著夜間，肌膚清潔調理後，為肌膚加強毛孔的護理，透過高效保濕乳霜，並加入針對毛孔治療的毛孔精華，雙管旗下，防堵毛孔持續擴大。當然，建議你避免熬夜，因為熬夜後的毛孔可是容易歷歷在現，身為晚安保養美女先烈的你，是絕對NG的。
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推薦指數：★★★★
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6.睡前面部抹滋養精油
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7.搓熱雙手捂臉，加強護膚品功效
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