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現在的生活節奏非常快， 連吃飯的時間都跟著快了起來。 在這種節奏下我們的身體往往很容易出現問題， 快速吃飯很容易出現腸胃的問題。
如果你是腸胃有問題的， 你必須先把自己的腸胃調理好。 腸胃沒有調理好， 下巴的痘痘是很難好的。 並且還會反反復複， 而且一說話就覺得特別痛。
在調理腸胃的同時， 你可以用冰塊敷下巴的痘痘。 冰塊因為溫度的問題， 可以起到鎮靜的作用。 還有緩解腫痛的效果， 但是需要注意的是不要拿著冰塊敷在下巴的同一個位置， 這種做法很容易刺激到痘痘。 只需要敷幾十秒就可以把冰塊拿走了， 再間隔十幾秒再敷一次。 不斷地重複這個步驟可以讓痘痘沒有那麼腫痛。
對於腫痛的痘痘， 可以厚敷蘆薈膠。 建議選擇用專門的蘆薈膠來祛除下巴的痘痘， 因為蘆薈膠除了可以祛除痘痘之外還可以消炎， 讓腫痛的痘痘快速消炎， 痘痘看上去就沒有那麼腫大了。 在塗蘆薈膠的時候可以先把手洗乾淨， 然後在有痘痘的地方配合蘆薈膠輕輕地按摩。
按摩的手法可以讓痘痘快速成熟， 成熟的痘痘是可以擠掉的。 腫痛的痘痘就消失在你的下巴了。 擠掉的時候一定要保持清潔， 擠完痘痘一定要記得清潔下巴， 讓痘痘不再是你的困擾。
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