來源:站酷作者:Africa Studio
相信很多人， 都有著長痘的經歷。 長痘是著實讓人煩惱的事情， 尤其是長痘後留下的紅印， 長時間不消除還會影響到個人形象。
1、及時調節內分泌
痘印雖然長在皮膚上， 但其實調節內分泌才是必要的， 這是因為如果人在合理的作息、規律的飲食作用下， 自身免疫系統就會增強， 它能夠促進我們皮膚排毒速度， 從而修復肌膚， 有效減緩痘印的恢復時間。
飲食上應該多吃富含礦物質、維生素及蛋白質類的水果和蔬菜， 保證充足的睡眠時間， 早睡早起， 這樣肌膚也能夠得到很好的修復。 要經常保持輕鬆愉悅的心情， 不要煩悶生氣， 愉悅的心情也有利於肌膚的恢復。 養成鍛煉的好習慣， 這樣可以有利於身體內的毒素排出， 可以促進痘印修復。
2、要少用或者不用化妝品
在痘印消失留下紅印時， 要少用或者不用化妝品， 以防對皮膚造成刺激， 如果使用， 建議使用純植物系列類產品， 這樣不容易對肌膚造成傷害。 同時， 也可以適量的塗抹一些魚肝油、維生素A、D。 這些都會促進皮膚皮膚生長。
3、找到長痘原因， 才能對症治療
臉上長痘的原因多種多樣， 比如， 先天性遺傳、內分泌失衡， 辛辣食物所致， 不管因為何種原因引起， 都要對症治療， 這樣才可以取得一個比較好的效果。
5、可以選擇去正規醫院進行治療
如果痘印長時間沒有下去， 不妨去正規醫院請醫生檢查一下， 是否需要藥物治療。 相信大家對治療紅痘印的方法有所瞭解了吧，
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