水滴一沾臉就被吸收掉， 好像永遠都不夠， 這是很多人給皮膚乾燥下的定義。 其症狀主要為皮膚發緊、個別部位乾燥脫皮、洗澡過後全身發癢。
皮膚乾燥是指因季節變化，
皮膚清潔
保養皮膚的第一步驟就是清潔皮膚。
清潔皮膚可以促進皮膚的新陳代謝，
增加皮膚的吸收能力，
可以預防皮膚疾病，
延緩皮膚的衰老，
阻止皺紋的產生。
在秋冬季，
使用洗面乳洗臉時，
中性皮膚可以早晚各一次，
幹性皮膚跟中性皮膚一樣，
不可太過頻繁，
油性皮膚一天三次為宜。
總之，
以保持皮膚的清潔為目的。
洗臉水的溫度大約保持在36度左右，
幹性皮膚可以適當低一點，
34度左右；油性皮膚可以選擇高一點，
大約38度左右。
正確的洗臉方法是先用溫水洗去油脂和洗面乳，
選對合適保濕用品
秋冬季節天氣嚴重乾燥，
氣溫下降，
皮膚的新陳代謝對氣候的變化還沒完全適應，
使皮膚的汗腺分泌減少，
顯得很乾燥。
因此，
選擇保濕效果好、滋潤作用強的護膚品是必要的，
天然無刺激性質的護膚品是秋冬季節的首選，
防止皮膚敏感現象出現的同時還能補充豐富的水份。
銀杏葉極度滋養膏中含有銀杏葉、桃花、蘆薈、蠶絲蛋白等天然植物植物精華，
能夠深層滋養肌膚，
及時緩解外界對皮膚的傷害，
給皮膚提供所需的維生素和充足水份。
秋冬季節，
應該適當的增加護膚品的使用量，
是皮膚得到充分的滋養和維護。
對於四肢和軀幹的皮膚可以選用滋潤度高、吸收好的潤膚霜，
防曬工作不能忽視
秋冬季節，
陽光中的紫外線雖然不像夏天那麼強烈，
而且中波和長波紫外線也減弱了，
但是紫外線還是會造成皮膚的老化、變黑，因此秋冬季節也應當注意防曬，可以選擇防曬指數不是太高的防曬霜。
護膚編輯推薦護膚品：
Lancome蘭蔻柔皙防曬乳SPF50 480RMB/ 30ml
推薦指數：★★★★★
編輯推薦理由：所有膚質 三重防護，深入至細胞DNA 專利的Mexoryl SX & XL雙重過濾系統，Moisture Shield專業的鎖水成分，幫助鎖住肌膚內部的水份，防止陽光曝曬或空調環境下，肌膚因失水而變得脆弱敏感 產品成分: 質地：無油無感質地，輕薄，細滑。功效：肌膚得到三重保護，水潤，細滑，健康 。
補充水份，阻止皺紋的侵入
秋冬時節天氣乾燥，如果不注意滋養皮膚，造成皮膚內大量水份的流失，容易形成假性的皺紋。出現假性皺紋不用太擔心，保持充足的睡眠，合理的營養攝入，選用合適的護膚品，每天堅持臉部按摩，可以促進面部的血液迴圈，可以減少假性皺紋。
Dior迪奧雪晶靈煥白亮采保濕霜 625RMB/ 30ml
推薦指數：★★★★★
編輯推薦理由：持續保濕肌膚91% ，肌膚感覺更加柔軟91%，光滑88%，膚色更加明亮81%對32位日本女性進行自我評估問卷，每天使用2次，連續使用8周，這款極其清爽的啫喱霜能夠舒緩，光滑，均勻膚色，與此同時，促進和加強肌膚的天然光澤。 主要活性成分：這款極其清爽的啫喱霜提供快速的再水合效果，蘊含雪晶靈煥白亮采系列的亮膚活性成分和植物保濕精華（百合球莖精華）中，舒緩，光滑，均勻膚色。
合理的飲食習慣
為了應對秋冬季節的乾燥天氣，平時要多喝水，補充體內和皮膚的水份流失。此外，合理的飲食結構可以改善人的體質，幫助延緩衰老。由於人的體液呈現弱鹼性，所以多攝入鹼性食物如蔬菜、瓜果、豆製品等，可以使皮膚細膩光滑。胡蘿蔔含有豐富的β-胡蘿蔔素，它在小腸內可以轉化成維生素A。維生素A對皮膚的表皮層有保護作用，可使人的皮膚柔潤、光澤、有彈性，因此又被稱為“美容維生素”。飲食中如果缺乏維生素A，會引起皮膚乾燥，角質代謝失常，易鬆弛老化。
蜂蜜混搭
減少皺紋，緊縮面部皮膚
蜂蜜美容小秘方－4(蜂蜜+蘋果+乳脂)
將蘋果煮沸，搗碎，加入蜂蜜與乳脂，製成潤膚面膜膏，敷面令你膚潔如玉。
蜂蜜美容護膚小秘方－5(蜂蜜+雞蛋清)
蜂蜜50克，雞蛋清一個，兩者攪拌均勻，睡前用幹的軟刷子刷在面部，慢慢進行按摩，約30分鐘自然風乾後，用清水洗去，每週2次
推薦保濕補水的方法：
秋冬鼻子乾燥怎麼辦 保濕解決脫皮囧態 | 秋冬告別全身乾燥 4招調養水當當體質
乾燥?暗黃粗糙?水油不平衡? 4步保養敏感肌膚 | 乾燥肌補水當道 4款補水效果好的護膚品
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合理的飲食習慣
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