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睡覺頭髮怎麼放 趕緊對號入座看看自己的是哪種

你睡覺的時候頭髮怎麼放

正確

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錯誤

但是像這樣的經常把頭髮壓住, 會加大頭髮和枕頭之間的摩擦, 導致頭髮毛躁打結。

正確

二、對頭皮有好處的放置方式

睡覺時頭髮的放置方式不僅對頭髮產生影響, 對頭皮也有一定的影響。

睡覺時應該儘量讓頭皮放鬆, 把頭髮自然的鋪開, 不僅對頭皮好, 也會提高睡眠品質。

雖然很多妹子表示頭髮經常亂跑, 還不如紮起來, 睡得更舒服自在, 但是卻會對頭皮產生壓力, 因為紮起來的頭髮隨著翻身或頭髮壓住導致頭皮緊張, 會影響睡眠品質還會導致次日頭皮生疼,

頭髮紮得過緊, 甚至會導致掉發哦。

特別是白天也紮頭髮紮馬尾的女生, 夜晚就儘量讓頭皮多放鬆一些吧!

但是頭髮紮起來也講究方法, 建議不要紮得過緊, 儘量往發尾紮, 特別是夏天的時候, 不紮頭髮睡不著的女生, 一定要儘量把頭髮紮得很松。

三、睡覺的枕頭很頭髮的關係

儘量選擇透氣性好, 可以減少頭皮出油問題, 定期清新, 對皮膚也會更好, 絲綢布料的枕頭會大大減少對頭髮產生的摩擦, 頭髮也不容易打結。

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