雞皮膚的治療方法有哪些 記住這幾個准沒錯

雞皮膚， 顧名思義就是像雞身上的肌膚一樣的膚質。 大家都知道雞的皮肉上佈滿了一個個小小的顆粒， 看上去十分粗糙噁心。

要是這樣的肌膚長在人的身上， 那該有多難看。 可現實裡還真有不少人就屬於這種問題肌膚， 還因此而感到十分自卑， 到了夏天連短褲短袖都不敢穿， 終日將自己裹得嚴嚴實實的。 所以， 這裡就給大家介紹幾個治療的辦法。

第一， 要正視自己的皮膚。

因為這種膚質是由遺傳基因決定的， 所以比較難以通過外力進行改變。 那麼首先要做的就是擺正自己的心態， 不過分自卑。 天氣熱的時候， 該穿短衣服就要穿， 不必將自己捂得太嚴實。 其實很多醫生都認為， 長了雞皮膚的人更應該經常曬曬太陽， 讓肌膚充分透氣。 不過也要注意， 不能暴曬， 那樣容易損傷原本健康的皮膚。

第二， 平時多注意保濕。 洗完澡以後， 不妨抹上一層厚厚的身體乳進行潤膚。 現在很多人護膚都只管手部和臉部， 而忽略了身體的其他部位。 而大家不知道的是， 腿和腹部以及手臂等部位是特別容易乾燥的， 尤其是在冬季， 這些部位甚至還會因為缺水而脫皮。

第三， 補充適量的維生素A和B。 可以常吃一些水果， 比如蘋果、柳丁和梨等等。

第四， 不要使用過多辛辣刺激的食物， 這些東西會刺激皮膚， 使得油脂分泌旺盛， 阻塞毛孔。

以上方法簡單有效， 趕快行動起來。

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