頭皮乾燥就會產生大量的頭皮屑， 隨著而來的就是頭皮發癢、大量掉發， 讓人煩不勝煩。 那麼引起這一系列反應的原因是什麼呢？
首先， 就是人體內氣血不足,內臟功能失調， 導致頭皮血液不流暢。
其次， 人體內缺少水分、維生素等物質， 導致的頭皮缺水、頭皮屑大量產生， 發根變得脆弱， 頭髮自然而然就開始掉落了。
再者， 頭皮上的發囊被大量油脂堵住， 產生過多的頭皮屑也會導致頭皮乾燥， 所以說頭皮乾燥和頭屑多時相互影響的。
面對頭皮乾燥頭屑多頭癢掉頭發這個問題， 我們又該如何解決呢？
首先， 解決問題要從根源出發， 也就是頭皮乾燥以及頭屑多的問題。 比較常見的方法是通過改善生活規律來緩解問題的， 也就是補充足夠的水分、少吃辛辣油炸的食物、堅持早睡早起、不熬夜等等。
其次， 洗頭的次數不要過於頻繁， 容易將頭上保護頭皮的油脂洗掉， 導致頭皮乾燥產生大量頭皮屑， 另外， 洗頭時建議用溫水， 不要太暴力， 免得抓破頭皮。
再者， 平常梳頭發時要順著髮絲慢慢往下理順， 碰到打結的情況不要用蠻力扯， 不僅會扯斷頭發還會傷及頭皮以及發囊。
頭皮乾燥頭屑多頭癢掉頭發似乎是一個人人都逃不開的問題， 但是總有辦法使得這個情況不那麼嚴重的。
首先， 我們在洗頭髮的時候， 要選擇適合自己的洗髮精， 更重要的是一定要沖洗乾淨， 如果有洗髮精殘留在頭皮上， 很容易導致頭皮乾燥發癢的。
其次， 儘量不要去燙髮、染髮，
再者， 在日常生活中， 經常給自己的頭皮來個按摩， 幫助頭皮上的血液迴圈， 促進受損傷發囊的再生長。
有的人會覺得頭皮乾燥頭屑多沒什麼可在意的， 但是隨之而來的掉發就不是件小事了， 尤其對女性而言。
【伊秀原創， 未經允許謝絕轉載！】
