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每個人都希望擁有一口乾淨潔白的牙齒， 可有些人卻長了一些牙結石。 牙結石會危害我們的口腔， 使口腔出現許多問題。 如口臭， 牙齦炎等。 因此我們必須採用一些方法將這些牙結石去掉。
在醫院醫生一般會運用超聲波儀器來説明我們去除牙石， 但是它的清潔時間必須要保持2年一次， 否則也會對我們的牙齒造成傷害。 其實我們也可以自己在家清理牙石， 下面就給大家介紹一些小技巧。
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小蘇打。 又稱碳酸氫鈉。 大家可以將它和適量食鹽混合用牙刷沾取後在牙齒上刷個4-5分鐘即可。
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醋。 首先包一口醋在嘴裡持續2-3分鐘， 然後用牙刷輕輕刷動牙齒表面就可以了。 大家都知道食醋屬於酸性物質，
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檸檬。 將它塗抹在牙齒表面， 再用牙刷刷乾淨。 它的潔牙原理和食醋有些相像， 不過檸檬本身就有美白抗氧化的作用，
其實以上的去除方法都不適宜長期使用， 所以大家還是應該多重視牙齒的清潔工作。 早晚刷牙是必須的；其次飯後要記得漱口；再次要減少飲用碳酸飲料， 它會腐蝕牙齒， 時間一長就會產生牙結石。
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