來源:站酷
說到荷葉， 我們能想到很多的詞彙， 比如接天蓮葉無窮碧， 或者是留得殘荷聽雨聲， 可見荷葉是一種很詩意的存在，
其實有很多人誤以為荷葉茶就是用曬乾的荷葉沖泡而成， 其實不是的， 這樣直接沖泡的荷葉並不能發揮很大的功效。 荷葉茶是以荷葉為基礎原料， 再加入其他藥材， 如甘草或者白術或者決明子等一起熬煮而成， 而加入什麼樣的藥材其實沒有固定， 和不同的藥材搭配能夠發揮不同的功能。
其實是因為荷葉裡面含有豐富的生物鹼， 這些生物鹼是我們體內頑固脂肪的大敵， 它們能夠把這些脂肪分解排出體外， 其中還有一種堿叫做荷葉堿， 它進入人體後會在我們的腸胃上面附著形成一層膜， 阻礙腸胃對脂肪的吸收， 所以如果吃了一頓油膩的大餐， 那麼喝一杯荷葉茶是很好的補救措施。
因此用荷葉來泡茶喝， 而且很多女孩子減肥時的不二選擇， 同時經過研究表明， 荷葉裡面的那些生物鹼對於血脂有很好的清除功能， 對於三高人群也是一種福音。
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荷葉茶並不是那些所謂的減肥茶， 它因為天然， 對人體無害的， 但發揮的效用也就比較緩慢。 所以不能夠急躁， 而是需要相對健康的飲食以及良好的運動習慣來配合， 才能夠快速的看到瘦身效果。 荷葉茶應該在餐前半小時之內喝，
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