青春痘好發於青春期的男性和女性， 於面頰、額部、頰部和鼻唇溝， 其次是胸部、背部和肩部。
病因：青春痘的發病原因主要是因為青春期的雄性激素分泌過旺， 皮膚油脂分泌過多， 導致毛孔堵塞而引發的。
內調：少吃辛辣食物和上火食物， 比如：桂圓、荔枝、過多食肉、堅果等。 不抽煙、不熬夜、不喝酒， 養成良好作息規律， 日常少喝咖啡，
徹底清潔
由於油脂分泌旺盛， 如果不注重清潔會堵塞毛孔， 所以每天早晚要保證肌膚的清潔， 讓毛孔暢通呼吸。 但最好選擇弱酸性的洗面乳， 對肌膚傷害沒那麼大。
使用祛痘產品
對付青春痘，
也稱“後青春期痘痘”， 多與環境改變、壓力刺激、不良的生活習慣、日夜顛倒的作息時間有關，
病因：成人痘常與壓力、睡眠不足、疲勞、黃體素分泌過多、便秘等身心方面代謝不良有密切關係。 另外， 化妝品的使用不當也會引發成人痘。
內調：飲食應該節制， 避免食用花生、杏仁等富含油脂的種子類食品，
注意清潔
平時注意清潔工作， 除了例行每天早晚的洗臉外， 在晚上洗臉之前， 可先用卸妝乳液。
PROYA珀萊雅海洋水動力潔面乳 69RMB/ 120ml
推薦產品：滋潤成分瞬間喚醒沉睡肌膚， 疏通肌膚水迴圈， 肌膚水嫩潤澤， 散發健康光彩。 富含多種珍貴深海活性成分， 營養並舒緩安撫肌膚， 帶給肌膚淨透柔滑的全新感受。
推薦理由：這款洗面乳泡沫豐富細膩，溫和洗淨肌膚污垢及毛孔深處多餘油脂和雜質，肌膚即刻清新，柔滑不緊繃。【該產品詳細測評】
選擇保養品時，以低油脂或無油脂的凝露或清爽的乳液為主(也可選用市面上專門針對油性皮膚的控油保養品)，也需要加強保濕工作，以避免臉部因乾燥而引起油脂的分泌更旺盛。
保證作息規律
精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是成人痘的成因，心情愉快和正常的作息會讓痘痘遠離。所以要消除成人痘，首先要避免熬夜，喝酒，每天保證充足的睡眠。
教你如何祛痘：
擊退頑固痘痘 5個祛痘偏方幫到你 生理期護膚 痘痘/暗沉/粗糙統統拜拜
讓青春痘長別人臉上!七大細節防痘 選對洗面乳拯救問題肌膚 祛痘快速又放心 帶給肌膚淨透柔滑的全新感受。
推薦理由：這款洗面乳泡沫豐富細膩，溫和洗淨肌膚污垢及毛孔深處多餘油脂和雜質，肌膚即刻清新，柔滑不緊繃。【該產品詳細測評】
選擇保養品時，以低油脂或無油脂的凝露或清爽的乳液為主(也可選用市面上專門針對油性皮膚的控油保養品)，也需要加強保濕工作，以避免臉部因乾燥而引起油脂的分泌更旺盛。
保證作息規律
精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是成人痘的成因，心情愉快和正常的作息會讓痘痘遠離。所以要消除成人痘，首先要避免熬夜，喝酒，每天保證充足的睡眠。
教你如何祛痘：
擊退頑固痘痘 5個祛痘偏方幫到你 生理期護膚 痘痘/暗沉/粗糙統統拜拜
讓青春痘長別人臉上!七大細節防痘 選對洗面乳拯救問題肌膚 祛痘快速又放心
