娛樂圈中帥哥美女多是公認的， 其中也有很多常青樹， 你什麼時候看他們都是那麼美豔帥氣， 他們都有什麼的護膚秘訣呢？現在編幫你們一一揭秘。
蔣雯麗：胡蘿蔔青椒當點心+晚餐後不吃東西
蔣雯麗請專家指導科學地制定了一套瘦身秘訣：早餐吃一根香蕉，
一個蘋果。
晚餐後便堅決不吃任何東西。
每當想吃巧克力或霜淇淋的時候，
就以喝水或綠茶來代替。
享用中式烹調之食物。
用低脂植物油炒菜，
並用噴壺來噴灑沙拉油，
而不是用傾倒的方式。
切成條狀的胡蘿蔔、青椒、小黃瓜、花椰菜，
以及芹菜，
皆可作為點心，
既可存放冰箱隨時取用，
又可隨身攜帶當作零食。
請瘦身專家指導運動，
每天固定訓練兩小時，
且使用健身中心特殊器材。
米雪：粗糧麵包+不喝咖啡
米雪說：“我美麗的步驟有三個：第一就是要有好的心態， 能解決的煩惱就馬上解決， 解決不了的就別煩惱， 笑口常開；第二是注意飲食， 吃喝的東西一定要對身體有好處， 例如軟穀、麥片， 而且我的提包裡還經常備有粗糧麵包， 工作忙碌時用來代餐， 我從不喝咖啡；第三就是美容保養了， 我會用最好的美容產品去保養自己。 ”
趙雅芝：有氧操+不偏食+把老公當成男朋友
趙雅芝自言平日生活規律， 吃得隨意：“我不偏食， 也不是素食主義者。 肉照吃， 也喜歡吃辣， 但我會注意營養的均衡。 ”她還注意運動， 每星期會做3至4次有氧體操。 性格溫柔的趙雅芝稱， 控制情緒對於保持美麗也很重要。 對於“保鮮”愛情，
