油性皮膚問答庫 如何控油收縮毛孔

油性皮膚是很多MM們都不想要的， 但是， 現在環境污染嚴重， 許多人不可避免地形成多油的皮膚。 每天對著“大油田”，

想到就心酸。 其實， 只要注意以下幾個問題， 做好保養工作， 油性皮膚也可以保持清爽通透的。 【更多油性皮膚的護理知識， 看這裡】

1.問：油性皮膚的清潔要有什麼講究？
答：首先， 要注意溫和地洗淨毛孔。 許多MM可能對臉上的油脂恨之入骨， 恨不得用強力的潔面乳把油脂洗淨。

其實， 這種做法是不對的。 過強的潔面乳反而會帶走臉上的水分和皮脂。

因此， 要做到以下三個“溫和”：第一個“溫和”是指選用溫和型的潔面乳。 第二， 水溫也需要保持“溫和”， 大概在20℃左右， 因為過熱會導致臉皮脂水分的流失， 過冷又清潔不徹底。

第三， 用力也要“溫和”。 待洗面乳在水中發泡之後塗在臉部， 不能用力過猛， 否則會傷害皮膚的角質層。

其次， 要注意不要過度清潔。 雖然是油性皮膚， 但是過度清潔並沒有好處。 因為過度的清潔會使得表皮的脂膜被去除， 從而刺激皮脂腺分泌更多的皮脂，

造成惡性循環。 正確的次數是每天洗臉不要超過三次， 而且中午那一次可以不要磨面。

2.問：洗臉之後要如何護理？
答：洗完臉之後， 護理工作遠遠沒有結束。 補水保濕的工作才剛剛開始。 為什麼要補水保濕呢？這是因為， 油性皮膚大都缺水，

正是因為缺水的緣故， 皮膚才會分泌大量的油脂以保持水油平衡。

正因為如此， 洗完臉之後要選擇一些舒緩的補水保濕爽膚水， 既可減少皮膚出油， 又可收縮毛孔。 當然， 有條件的話， 用溫泉水或者礦泉水就更好了， 因為其中所含的礦物質和微量元素可以舒緩並收斂皮膚。

補水之後自然少不了“保濕”的步驟。 可選擇合適的保濕面膜， 每週敷一兩次， 讓保濕因數深入皮膚底層， 起到“鎖水”的功效。

3.問：油性皮膚的朋友在化妝時要注意什麼？
答：油性皮膚的人在化妝之前應清潔毛孔， 去除多餘的油。最好是選擇含有水楊酸的去角質清潔產品。在化妝品的選擇上，不能用粉類化妝品，最好選擇粉餅，而且要有散粉。化妝品宜選擇那些含水分較多、有濕潤作用的。當然，有痘痘的MM們最好還是不要化妝，如果一定要化妝，選擇淡妝就可以了。
特別要注意的是，卸妝一定要卸乾淨，不要留有殘餘。最好卸兩次。

4.問：膳食方面要注意哪些問題？
答：油性皮膚可能還與不良的飲食習慣有關。比如，巧克力、奶油、咖啡等高卡路里的物質，辛辣、海鮮、煙酒等刺激性食物都會刺激肌膚分泌大量的油脂。因此，改變以下飲食習慣，多吃水果、蔬菜，這不僅有著很好的美容效果，而且對腸胃也有著非常好的作用。不過建議蔬菜最好是以氽燙、生吃、涼拌、水煮的為主，減少以油熱炒的法子。生吃蔬菜可以直接地獲得蔬菜中的完整營養素，雖然口味平平，但健康更自然。

猜你還喜歡的文章：
油脂分泌旺盛毛孔堵塞 清理毛孔有妙招 | 今夏拒絕油光 update你的護膚方法
夏季油性肌膚很難熬 控油護理全攻略 | 80%的油性肌膚都缺水 夏季補水秘笈

去除多餘的油。最好是選擇含有水楊酸的去角質清潔產品。在化妝品的選擇上，不能用粉類化妝品，最好選擇粉餅，而且要有散粉。化妝品宜選擇那些含水分較多、有濕潤作用的。當然，有痘痘的MM們最好還是不要化妝，如果一定要化妝，選擇淡妝就可以了。
特別要注意的是，卸妝一定要卸乾淨，不要留有殘餘。最好卸兩次。

4.問：膳食方面要注意哪些問題？
答：油性皮膚可能還與不良的飲食習慣有關。比如，巧克力、奶油、咖啡等高卡路里的物質，辛辣、海鮮、煙酒等刺激性食物都會刺激肌膚分泌大量的油脂。因此，改變以下飲食習慣，多吃水果、蔬菜，這不僅有著很好的美容效果，而且對腸胃也有著非常好的作用。不過建議蔬菜最好是以氽燙、生吃、涼拌、水煮的為主，減少以油熱炒的法子。生吃蔬菜可以直接地獲得蔬菜中的完整營養素，雖然口味平平，但健康更自然。

猜你還喜歡的文章：
油脂分泌旺盛毛孔堵塞 清理毛孔有妙招 | 今夏拒絕油光 update你的護膚方法
夏季油性肌膚很難熬 控油護理全攻略 | 80%的油性肌膚都缺水 夏季補水秘笈