研究顯示，
這些過期不能飲用的牛奶之所以能夠護膚，
首先是因為牛奶中產生了大量乳酸，
它可以軟化角質，
具有良好的保濕作用。
凍牛奶能夠舒緩日傷皮膚
牛奶不單能給肌膚營養，
而且基於酵素的作用，
首先， 以凍牛奶來洗臉， 然後整張面敷上浸過牛奶的化妝棉， 或以薄毛巾蘸上牛奶敷在發燙的患處。 假使全身都有疼痛感覺， 不妨浸一浸牛奶浴， 這樣， 便能使受日光所損傷的皮膚得以舒緩， 減少痛楚及防止炎症的產生。
牛奶+麵粉面膜
牛奶與麵粉調和本身就是非常優質的面膜，
特別適用於中性肌膚。
豐富的乳脂能有效改變皮膚乾燥的現象，
而去脂的牛奶麵粉能極大改善膚質。
燕麥調牛奶可以去掉臉上的斑點
肌膚最討厭的問題，
就是長了雀斑、黑頭、面皰等。
但如果用燕麥來調牛奶，
只要你的肌膚問題不是特別嚴重，
只需每天使用10分鐘的燕麥面膜。
將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置於小火上煮，
然後等它還是溫熱的時候塗抹在臉上，
就能夠有效的去除臉上的斑點，
恢復您以往的美麗。
牛奶的護膚作用還有以下一些，
收藏起來，
慢慢打造好肌膚吧！
1、冰牛奶+碎豆腐=舒緩美白
牛奶可以消炎、消腫與舒緩皮膚！特別是被太陽曬傷之後，
牛奶具有很好護理效果。
步驟很簡單，
先把化妝棉在冰牛奶裡浸過，
再用冰牛奶洗臉，
然後把化妝棉敷在紅腫發燙的部位，
就能立即收到舒緩止痛的效果。
2、食鹽+牛奶=告別皮屑
牛奶和鹽走到一起，
就可以改善你粗糙的肌膚，
並有效去掉困擾你的皮屑，
只留下光滑的肌膚。
預先在一個小罐子裡融化一杯食鹽，
3、維e+優酪乳=清除污垢
購買時要記住買足400個國際單位的維e，
倒入空碗裡，加入2湯匙優酪乳、半湯匙蜂蜜和檸檬汁，調和拌勻。接下來要將這個秘方厚厚地塗抹在你的臉上，並設定好15分鐘的療程。時間一到，用溫水沖洗，最好不要用太燙的水或是冷水。現在看看鏡子裡的你，是不是光彩照人了呢？還沒完，現在用含有活性乳酸菌的優酪乳輕柔按摩臉部，深入肌膚，徹底將毛細孔的污垢清除，舒爽的臉能帶給你自信驕傲的一天！
一周牛奶敷面法
如果您的皮膚容易乾燥失去光澤，可以用牛奶敷面，連續進行1周，你的面部就會變得嬌嫩，充滿動人光澤。而具體應該如何用牛奶來洗臉呢?具體方法如下：
第一步，徹底清潔你的面部，用溫水加上洗面乳輕輕洗乾淨你的臉部，而油性肌膚切記要注意控油。徹底將您的面部清洗乾淨之後，才有利於接下來臉部對牛奶的吸收。
第二步，接著用磨砂膏磨去額頭、鼻翼、下巴處等位置死皮，請勿大力，要輕輕用指腹按壓，仔細將臉部的死皮去除乾淨。
第三步，將當歸粉末、蜂蜜、牛奶、雞蛋清等調勻，呈膏狀，仔細均勻敷於面部和脖子等部位。
第四步，仰躺30分鐘，可以在房間內播放一些自己喜歡的輕音樂，閉目養神，等待面膜幹透。在此過程，不僅可以讓皮膚有效的吸收這些養分，還能夠舒緩一下自己的心情。
第五步，用溫水輕輕洗去面膜，面膜幹結處，千萬不要用手去摳，要用水緩緩淋於面部，待面膜自己軟化後，方可用水洗乾淨。
第六步，用棉花球蘸上溫熱牛奶，仔細擦洗面部和脖子。晚上睡覺前，可以不再使用化妝品。到第二天起床時，再洗去臉上和脖子上殘餘牛奶。
美容護膚
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一周牛奶敷面法
如果您的皮膚容易乾燥失去光澤，可以用牛奶敷面，連續進行1周，你的面部就會變得嬌嫩，充滿動人光澤。而具體應該如何用牛奶來洗臉呢?具體方法如下：
第一步，徹底清潔你的面部，用溫水加上洗面乳輕輕洗乾淨你的臉部，而油性肌膚切記要注意控油。徹底將您的面部清洗乾淨之後，才有利於接下來臉部對牛奶的吸收。
第二步，接著用磨砂膏磨去額頭、鼻翼、下巴處等位置死皮，請勿大力，要輕輕用指腹按壓，仔細將臉部的死皮去除乾淨。
第三步，將當歸粉末、蜂蜜、牛奶、雞蛋清等調勻，呈膏狀，仔細均勻敷於面部和脖子等部位。
第四步，仰躺30分鐘，可以在房間內播放一些自己喜歡的輕音樂，閉目養神，等待面膜幹透。在此過程，不僅可以讓皮膚有效的吸收這些養分，還能夠舒緩一下自己的心情。
第五步，用溫水輕輕洗去面膜，面膜幹結處，千萬不要用手去摳，要用水緩緩淋於面部，待面膜自己軟化後，方可用水洗乾淨。
第六步，用棉花球蘸上溫熱牛奶，仔細擦洗面部和脖子。晚上睡覺前，可以不再使用化妝品。到第二天起床時，再洗去臉上和脖子上殘餘牛奶。
