張惠妹暌違3年回歸 水嫩依然的護膚方法，美容護膚張惠妹3年後水嫩依然的護膚方法

聽音樂
張惠妹經常一邊吃飯一邊聽音樂， 音樂有助於放鬆身心， 在進食的時候也可以少點攝入太多的脂肪， 油膩的食品， 對保持肌膚健康和身段都有很大的幫助。

冥想
看上去和護膚減肥， 健康沒有太大的關係， 其實,心理意識對身體和精神影響是很大的,她會經常想像自己越來越漂亮， 肌膚越來越好， 越來月瘦用意識來控制和催眠自己的身體， 她體會到這個方法很有效，

香薰
香薰氣味對人的精神和情緒有直接作用,甚至功效神奇， 她會選擇對自己保養有效的香薰和自己喜歡的氣味來幫助自己,她的體會是保養是多方面進行的。 不可太單一。