美容養顏調養方 6款花草茶喝出美麗健康

當今社會崇尚綠色、環保， office裡美女們正流行“茶流感”,逐漸成為日常生活中最貼心、最溫暖的補水方式， 越來越多的白領改喝花草茶,遠離輻射,失眠。

多喝花茶， 擁有健康好氣色， 喝花茶喝出花般容顏。 每種複方花茶都有各自出眾功效。 SPACE: normal" href="http://www.lady8844.com/hufu/mbhl/" alt=" ">【更多護膚知識】CKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255)"> 

花草茶天然,時尚， 花草茶具有調理身心的功能,長期飲用可調整體質。 泡上一杯清香淡雅的花草茶,在放鬆的同時還可以美容。 花草茶首先是由歐洲傳過來的,一般我們所謂的花草茶,特指那些不含茶葉成分的香草類飲品,所以花草茶其實是不含“茶葉”的成分。

No.1 枸杞玫瑰花茶——治青春痘

養顏功效：能調理內分泌， 防治青春痘。
秘方：玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盞花各5克， 烏梅3-5枚。

這款美容複方花草茶的味道普遍受到人們的喜愛，

玫瑰的香， 枸杞的甘， 杭白菊的甜， 入口芬香， 玫瑰花味具有理氣解鬱、活血散淤和調經止痛的功效,能夠溫養人的心肝血脈， 舒發體內鬱氣， 起到鎮靜、安撫、抗抑鬱作用。 而枸杞常常被當作滋補調養和抗衰老的良藥。 金盞花對消化系統潰瘍及淋巴結炎有極佳的療效。

製作方法：1、玫瑰花、杭白菊、金盞花在開水中煮1分鐘， 然後撈出備用。 2、以上材料和枸杞子、烏梅一起入杯中沸水沖泡， 待溫熱後即可飲用。 3、可以根據個人的口味， 調入冰糖或蜂蜜， 以減少玫瑰花的澀味， 加強功效。

No.2 玉蝴蝶芬芳茶——瘦身代謝
養顏功效：促進新陳代謝， 減肥瘦身

秘方：玉蝴蝶1片、千日紅3朵、素馨花3朵。

這款茶可以促進新陳代謝， 瘦身美容。 玉蝴蝶有鮮花之芬芳， 千日紅味甘， 顏色鮮豔， 沖泡在茶壺裡繽紛四溢， 甚是好看。 玉蝴蝶被譽為像蝴蝶般的花， 可以美白肌膚、降壓減肥， 並能促進機體新陳代謝， 延緩細胞衰老， 提高免疫力。 千日紅具有清肝明目、降壓排毒功效。 安神益陰，

素馨花消除疲勞。

製作方法：1、將玉蝴蝶1片、千日紅3朵、素馨花3朵， 放入茶壺。 2、加入熱開水沖泡。 3、加入適量的蜂蜜或冰糖， 即可飲用。

No.3 薔薇果明目茶——明亮眼睛

養顏功效：清毒敗火， 明目潤腸。

秘方：薔薇果、杭白菊各5克， 幹百合10克、月桂葉2～3片。

若是經常感覺眼睛又幹又澀，

佈滿血絲， 你一定要試試這道茶。 這款美容茶， 是以薔薇果為主打的清肝明目茶。 薔薇果， 含有豐富的維他命C， 具有養顏美容的功效， 使氣色光彩紅潤、調節生理機能、減少疲勞感。 杭白菊具有養肝明目、清心、補腎、健脾和胃、潤喉、生津。 百合花具有潤肺， 清火， 安神的功效。 月桂葉抗病毒作用健胃理氣。

製作方法：1、將三種材料各5g， 放入茶壺。 2、加入熱開水沖泡。 3、加入適量的蜂蜜或冰糖， 即可飲用。

No.4 薰衣草減壓茶——消除疲勞
養顏功效：放鬆減壓，安神鎮定

秘方：甜橙葉、薄荷、薰衣草、百里香、安神菩提、馬郁蘭花葉、洋甘菊各5g

製作方法：這道花草茶是以薰衣草為主的複方花草茶，忙裡偷閒來杯此茶，可讓身心都休息一下。由於加入了其他花草，使得原本濃郁的味道中和了不少，味道也較為豐富。薰衣草有安眠與鎮定的功能；洋甘菊可以消除緊張；馬郁蘭可以產生抗壓的作用；菩提也是很好的天然鎮定劑；百里香和薄荷則對呼吸道很有幫助。

製作方法：1、將七種材料各5g，放入茶壺。2、加入熱開水沖泡。3、加入適量的蜂蜜或冰糖，即可飲用。

No.5 粉紅玫瑰暖胃茶——養胃美容

養顏功效：滋肝養胃、養顏美容。

秘方：粉紅玫瑰6朵，馬鞭草5g，矢車菊、茉莉5g

這款茶因為粉紅玫瑰而使其豔麗無比，具有保護肝臟胃腸功能。馬鞭草多年生草本,有清熱解毒藥;活血通經藥，矢車菊能養顏美容、放鬆心情、幫助消化、使小便順暢。

製作方法：1、取6朵粉紅玫瑰（根據個人喜好）、馬鞭草5g，矢車菊、茉莉5g放入400ml的茶具中。2、加入100度的開水約8分滿，浸泡3~5分鐘，即可趁熱飲用。

No.6 番茄玫瑰飲——美白潤膚

養顏功效：使肌膚細膩白嫩，促進皮膚代謝、色素減退。

秘方：番茄100克、黃瓜80克、玫瑰花20克、檸檬汁，蜂蜜各適量

這款茶因為有番茄的存在，而變得異常特殊。番茄具有抗衰老作用，能使皮膚保持白皙。黃瓜含有多種維生素，使護膚美容的佳品，可以有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產生。番茄、黃瓜富含谷胱甘肽和維生素C，能促進皮膚代謝，使沉著的色素減退，從而使肌膚細膩白嫩。

製作方法：1、番茄去皮、籽，黃瓜洗淨。2、與鮮玫瑰花適量一起碾碎後過濾。3、加入檸檬汁、蜂蜜即可。
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No.4 薰衣草減壓茶——消除疲勞
養顏功效：放鬆減壓，安神鎮定

秘方：甜橙葉、薄荷、薰衣草、百里香、安神菩提、馬郁蘭花葉、洋甘菊各5g

製作方法：這道花草茶是以薰衣草為主的複方花草茶，忙裡偷閒來杯此茶，可讓身心都休息一下。由於加入了其他花草，使得原本濃郁的味道中和了不少，味道也較為豐富。薰衣草有安眠與鎮定的功能；洋甘菊可以消除緊張；馬郁蘭可以產生抗壓的作用；菩提也是很好的天然鎮定劑；百里香和薄荷則對呼吸道很有幫助。

製作方法：1、將七種材料各5g，放入茶壺。2、加入熱開水沖泡。3、加入適量的蜂蜜或冰糖，即可飲用。

No.5 粉紅玫瑰暖胃茶——養胃美容

養顏功效：滋肝養胃、養顏美容。

秘方：粉紅玫瑰6朵，馬鞭草5g，矢車菊、茉莉5g

這款茶因為粉紅玫瑰而使其豔麗無比，具有保護肝臟胃腸功能。馬鞭草多年生草本,有清熱解毒藥;活血通經藥，矢車菊能養顏美容、放鬆心情、幫助消化、使小便順暢。

製作方法：1、取6朵粉紅玫瑰（根據個人喜好）、馬鞭草5g，矢車菊、茉莉5g放入400ml的茶具中。2、加入100度的開水約8分滿，浸泡3~5分鐘，即可趁熱飲用。

No.6 番茄玫瑰飲——美白潤膚

養顏功效：使肌膚細膩白嫩，促進皮膚代謝、色素減退。

秘方：番茄100克、黃瓜80克、玫瑰花20克、檸檬汁，蜂蜜各適量

這款茶因為有番茄的存在，而變得異常特殊。番茄具有抗衰老作用，能使皮膚保持白皙。黃瓜含有多種維生素，使護膚美容的佳品，可以有效地對抗皮膚老化，減少皺紋的產生。番茄、黃瓜富含谷胱甘肽和維生素C，能促進皮膚代謝，使沉著的色素減退，從而使肌膚細膩白嫩。

製作方法：1、番茄去皮、籽，黃瓜洗淨。2、與鮮玫瑰花適量一起碾碎後過濾。3、加入檸檬汁、蜂蜜即可。
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