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油性皮膚怎麼控油 油性肌膚的調理方法

油性皮膚控油方法

1、減輕生活壓力。 有些人長痘痘是因為壓力太大。 工作時間有壓力, 而將這種壓力帶入家庭生活中則會變得更糟。 寫下給你產生壓力的事物, 看看是否可以設法解決一些

2、使用祛痘產品。 有些祛痘產品可以由內而外改善你的膚質, 你可以讓皮膚科醫生給你建議一些。

3、不要攝入太多重油的食物。

4、用吸油紙去除臉上的油光。 大部分化妝品店內都有賣吸油紙, 可以在日常使用去除臉上的油光。

5、勤洗臉!不正確的洗臉方式也會導致油性皮膚。 早晚洗兩次臉, 可以使用有祛痘效果的洗面乳洗,

以保持皮膚的健康。

6、健康的飲食。 不健康的飲食也會導致油性皮膚。 記錄下你每天攝入的食物。 再記錄下你長痘痘的時間。 如果你發現只要一吃巧克力就會長痘痘, 那你最好不要吃巧克力了。 垃圾食品也會導致油性膚質, 且對你的健康也不利。 因此, 儘量少吃或不吃不健康的垃圾食品。

7、使用適合自己膚質的護膚產品。 市場上有適合不同膚質的祛痘產品, 挑選專為油性膚質設計的產品, 並記得每天早晚使用。

8、不要經常用手摸臉!手指上也會有油性成分, 經常觸摸臉部的皮膚, 會導致長痘痘。 臉上長痘痘的時候, 不要用手擠。 如果你有劉海, 也會更易在額頭部位長痘痘。 因此, 儘量將所有頭髮都束上去, 只有在偶爾需要的時候再放下來。

9、選擇適合自己的去角質的方法。 不要頻繁地去角質, 不然會讓你的皮膚失水, 導致不健康。

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