5步美肌沐浴 全身白皙&水嫩秘技

沐浴可是一件愉快的事情， 如果使用小竅門為你的魅力加分， 那麼就是錦上添花了。 沐浴不僅是清潔皮膚， 去除污垢， 還可以消除疲勞， 美白肌膚呢！還在等什麼， 和小編一起看看吧。 ！【更多身體保養的小竅門， 看這裡】

沐浴技巧一：掌握正確的洗澡順序
無論是淋浴還是泡澡， 都要遵循洗臉——洗身體——洗頭的順序， 因為當你進入淋浴房後， 熱水一開， 就會產生騰騰蒸氣， 而人體的毛孔遇熱會擴張， 所以如果當你在此時沒有先將臉洗乾淨， 臉上積累了一天的髒東西， 便會趁你毛孔大門開啟之時， 潛入你的毛孔。 但是儘量不要用花灑的水來洗臉， 因向下的花灑對面部皮膚傷害很大， 造成毛孔鬆弛。 臉洗乾淨之後就可以清潔身體了。 值得注意的是， 洗澡時水溫應與體溫接近為宜， 即40℃左右。 洗完身體後， 頭髮在蒸氣的氤氳中已經得到充分滋潤， 此時， 洗頭的最佳時刻就已來臨。 最後， 用清水徹底沖淋全身。

沐浴技巧二： 用PH值較低的沐浴液洗澡， 比如含有牛奶， 蜂蜜成分的
現在市場上有很多沐浴露， 在沖涼後， 因為PH值過大， 會破壞女性私處的弱酸環境,減弱保護作用， 而且沐浴露4.5-6.5是清潔用品的最佳PH值， 太低則過酸， 引起皮膚色素沉著， 太高則過堿， 會引起皮膚乾燥。 皮膚如果已經乾燥脫皮了， 就避免用肥皂清潔， 儘量保留一層油脂在表皮上。 挑選沐浴液的時候， 要選擇PH值較低的產品， 當然， 這點很少在產品上標識， 除非它以此為賣點， 一般來說， 含有牛奶、蜂蜜等天然滋養成分的沐浴液都比較滋潤， 可以選用。

Johnson強生強生嬰兒牛奶沐浴露 22RMB/ 200ml
產品介紹：天然牛奶精華 + 維他命 A 和 E 雙重滋養令肌膚倍感幼滑嫩白 好處：強生嬰兒牛奶沐浴露， 天然牛奶蛋白中特別加入維他命A和E的成份， 在溫和洗淨的同時， 更可深入滋潤您的肌膚， 讓肌膚得到雙重滋養。 浴後再配以強生嬰兒牛奶潤膚露的呵護， 更可令肌膚幼滑更持久。
推薦指數：★★★★★
沐浴露得味道很好聞， 用浴球打出泡泡很綿密， 淡淡的牛奶味， 很保濕， 洗完澡後不幹， 很好聞很好沖洗沖涼出來身上有一股淡淡的香味。

沐浴技巧三：泡玫瑰花瓣浴或者滴入玫瑰精油沐浴
用玫瑰成分能夠給予肌膚非常舒爽的保濕功效,讓肌膚保持健康活力,潤澤， 給人愉悅的感受， 而且能幫助新陳代謝， 調理鬱悶的情緒， 增強活力。 對於女性而言， 除了減輕經痛之外， 還可養顏美容， 調理氣色， 改善內分泌失調。 ， 玫瑰泡浴是女人寵愛自己最完美的一種方式， 滋潤肌膚只是一方面， 心裡上放鬆、舒緩緊張和壓力的作用更大。 最好放點浴鹽， 降低過敏反應。 如何覺得玫瑰花瓣麻煩， 可以使用玫瑰精油有一樣的效果。

沐浴技巧四： 溫水幹前及時塗抹潤膚乳
洗澡後，一定要塗潤膚乳，洗澡更是要在皮膚水分還未揮發之前，立即塗上潤膚的護膚品，讓皮膚表層多一層保護膜。很多人以為塗潤膚乳是增加皮膚油脂，其實作用是鎖住皮膚水分，雖然初時會有黏乎乎的感覺，但吸收了以後，你的皮膚就不會感覺乾燥緊繃了。除了身體上皮脂分泌量較多的胸部和背部外，其他部分也要塗上潤膚露。

沐浴技巧五： 洗澡後喝一杯花茶
洗澡後，記得趕緊喝口花草茶。洗澡本身會令皮膚及身體內的水分流失，溫度低的情況更厲害，所以最好洗澡過後慢慢喝1-2杯花草茶，美容養顏又補充體內水分。 
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