夜晚，
是生理機能自律調護的休息階段，
這時候最需要的就是滋養肌膚，
加速細胞的新陳代謝，
修護肌膚白天受到的損害，
補充營養，
晚霜的營養含量豐富，
質地比較滋潤，
並具有保濕、修護、美白、抗衰老、緊致、營養滋潤六大功效。
秘訣一：不是每個人都需要晚霜
很多MM以為晚霜能為肌膚在夜晚補充豐富的營養，
不管是任何年齡段，
都備上一瓶。
其實並不是每個人都需要的。
年輕的肌膚，
細胞分裂、新陳代謝更為旺盛，
晚上可以自行修復肌膚，
只需要使用日常的護膚品即可。
那什麼人需要使用晚霜呢？當肌膚呈現暗黃、乾燥缺水、衰老、缺乏彈性等問題，
就需要使用晚霜，
讓肌膚在最佳時間獲取更多的營養成分。
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秘訣二：不是何時都需要晚霜
上述說的晚上是肌膚吸收護膚品的好時間， 然而並不是何時都需要的。 例如油性肌膚的MM， 由於油脂分泌旺盛， 不適合用晚霜。 如果真想使用， 建議選擇質地較為清爽的類型， 同時天氣較熱的時候， 可以不必每天使用晚霜。
秘訣三：切忌補油過度，
造成脂肪粒
眾所周知， 晚上是補油的好時機， 大多數的晚霜質地都較為濃稠， 含有適量的油脂， 然而如果不加節制的使用， 皮膚， 特別是油性肌膚反而會長出脂肪粒， 這樣就得不償失了。
當出現脂肪粒時， 可以先緩一緩， 讓肌膚自行調節。
秘訣四：別把面膜當晚霜
這點相信是很多MM都會犯的錯誤。
由於市面上推出的睡眠面膜，
也是在睡覺前使用，
塗抹之後就可以睡覺，
第二天起來洗去即可。
具備各式各樣的功效，
如美白、補水、保濕、抗皺等，很多人都喜歡使用睡眠面膜，從而代替晚霜。
睡眠面膜所含的營養成分比晚霜的較為豐富，主要用於深層護理肌膚。不適合用於每天的護理，否則這些過量的營養，會產生反效果，使皮膚容易長痘、脂肪粒等。
秘訣五：晚霜的最佳時刻
雖然說晚上是使用晚霜的最佳時期，不過晚上這麼多時間段，到底什麼時候才是“最佳”呢？建議可以再潔面後或者洗澡之後，待肌膚上的水分蒸發掉，再進行塗抹，這時候由於潔面的按摩加速的臉部的血液迴圈，皮膚上的污垢也清洗乾淨，正是一個吸收營養的好時機，可以顯著地提高晚霜的吸收率。
秘訣六：晚霜的膚質之分
不同膚質應該選用不同的護膚品，在晚霜的選擇上也是同樣的道理。油性膚質，由於油脂分泌過多，可以選擇清爽型晚霜；幹性膚質皮膚很容易缺水乾燥，建議選擇滋潤度高的晚霜；混合性膚質注意要分區護理，結合清爽和滋潤型的同時使用；敏感性膚質在選擇晚霜時，建議選擇保濕抗敏、質地較為清爽的類型，同時注意不要每天使用，防止肌膚負擔過重。
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