慵懶美女舒淇 夏日完美肌膚六大秘訣，美容護膚頻道分享舒淇美容護膚心得

保養秘訣1：徹底清潔很重要

要讓皮膚長期保持光澤， 帶妝睡覺是大敵， 徹底清潔很重要， 這是舒淇的頭號護理心得。

她說：“以前年輕，

有時開完工， 連人帶妝爭取時間睡覺， 但現在不會了， 如果不卸妝， 皮膚很容易變差， 所以更要保養， 充足睡眠很重要， 最好睡8小時， 不行的話至少要5、6個小時， 還要飲多水、堅持做運動。 我喜歡跑步， 或者打羽毛球、做 SPA(水療)， 我平均最少10日要去美容院做一次facial(美容)。 有時上早班之前， 我會預時間給自己跑步出一身汗， 人會精神些， 皮膚都會健康些。 ”

保養秘訣2：起床後空腹喝蜂蜜

為了達到更好的美容效果， 舒淇在養生方面自有一套， 她說：“我每晚臨前會飲一杯酒， 威士卡或紅酒都行， 多1個人的話就飲香檳。 可能第二天起來會有水腫， 有人會飲黑咖啡去水腫， 但我每天起床做的第一件事是飲蜂蜜， 好過喝咖啡。 其實做什麼都好， 將自己清潔得乾乾淨淨， 是最好的保養方法。

保養秘訣3：做個睡美人， 不過夜生活

面對電視鏡頭， 她毫不掩飾自己的真空美胸， 只是被問到她保持好身材的秘訣時， 她笑了， “胸部還沒墜， 因為我都有做運動啦!女孩子的胸、腿、下巴和屁股都是要保持的。 為了避免胸下墮， 所以一個星期有三、四晚會使用胸部專用按摩霜按摩， 然後再睡覺。 ”

舒淇是一個很會享受和保養的魅力女性， 秘訣是愛按摩、不愛過夜生活。 不過這事說易行難， 難怪舒淇也歎一句：“如果因為放縱夜生活帶來的暴飲暴食， 不僅身材會受影響，

胸型也會變得比以往難看。