脖子上長皺紋， 是女人顯老的一個標誌， 那脖子上的皮膚該怎麼護理呢？跟著小編一起看看吧！
1、畫圈按摩
早晚的時候在用完面霜之後在脖子上塗一薄層護膚霜或橄欖油， 從下向上， 用指腹輕輕畫圈按摩， 能防止皮膚乾燥， 促進血液迴圈， 改善皮膚新陳代謝， 有助預防頸紋。 按摩時最好連帶鎖骨到胸口的部位， 以及臉部、頭皮一起按摩， 效果更好。
2、睡覺不用枕頭
看看你的枕頭是不是很高， 高枕並非無憂哦， 高枕導致睡覺姿勢扭曲， 也可能會導致頸紋產生。 建議睡覺時不用枕頭， 或者枕頭的形狀能保證頭部低於脖子， 下巴微微抬起。 另外， 睡覺前， 在脖子上塗護膚霜， 再用毛巾裹住， 也有助於預防頸紋。
3、鍛煉頸部肌肉
頸部要支撐頭部的重量， 頸部肌肉若衰退， 就很容易令頸部皮膚鬆弛， 產生頸紋。 所以建議大家在坐的時候要注意坐姿，
4、前後彎曲
端正的坐姿或站姿， 頭垂直於肩， 下背部微屈。 雙手按住前額,肘部與肩平。 用雙手的力量慢慢往後推壓， 直到頸部充分後仰， 前額指向 天花板， 暫停， 數到10。 雙手移到腦後， 用力慢慢向前壓， 直到下巴抵到前胸， 暫停， 數到10。 反復6-8組。
脖子皺紋多怎麼護理
重視頸部皮膚的清潔
對於頸部的清潔， 可用性質溫和的潔面乳進行清潔， 去除表面的灰塵， 進行深層清潔。 頸部除了甚而的清潔， 還要定期去角質， 可以用面部產品， 但頸部肌膚較面部薄， 一定要採用顆粒細緻的去角質產品， 以螺旋的方式由下往上搓揉按摩， 頸部靠近耳後的部分也要徹底清潔， 然後以清水洗淨或以濕毛巾擦拭。
頸部也需要防曬霜
平日頸部也需要塗上潤膚霜及防曬品。 紫外線是直接造成衰老的罪魁禍首， 所以像面部一樣每天給我們的頸部做好防曬吧。
定期使用頸膜
要更加徹底有效地去除頸部細紋， 一個星期左右做一次頸膜效果會好很多。 但專門為頸部設計的頸膜很少， 如買不到， 可用面膜或面膜布代替， 也可選擇目前市面上面部和頸部連體的面膜。
鍛煉頸部肌肉
頸部要支撐頭部的重量， 頸部肌肉若衰退， 就很容易令頸部皮膚鬆弛， 產生頸紋。 所以建議大家在坐的時候要注意坐姿， 身體坐直， 緩緩地抬起下巴， 拉伸頸部肌肉， 保持5秒鐘後慢慢恢復最初的姿勢， 每天重複拉伸5遍。 這個小動作能有效鍛煉頸部肌肉，
時常轉動頸部
生活中不當的姿勢或習慣也是導致頸紋出現的原因， 所以儘量不要保持單一姿勢過久， 記得要經常左右及上下轉動頸部， 緩解頸部過度的壓力， 睡前可利用熱敷以促進頸部的血液迴圈， 但切忌不要用太熱的水沖洗頸部肌膚。
定期為頸部去除老廢角質
選擇性質比較溫和的面部去角質產品， 身體去角質產品用在頸部則要謹慎， 因為它的顆粒較大， 容易傷害頸部脆弱皮膚， 要選用顆粒極細膩的才可以。 以螺旋的方式由下往上按摩， 頸部靠近耳後的部分， 也要徹底清潔， 然後以清水洗淨。 每週1-2次， 你會發現暗沉的頸部肌膚漸漸有了光澤！
脖子上的皺紋是怎麼形成的
1、高枕頭：高枕頭容易使頸部處於彎曲狀態， 也很容易產生頸紋。 枕頭的高度在8釐米左右是合適的。
2、香水：有些人喜歡把香水噴在頸部， 但當酒精揮發時， 頸部皮膚裡的水分也被一塊兒帶走了， 加速了頸部皮膚的乾燥。
3、夾著電話聽筒：有的人喜歡用脖子和肩夾著電話聽筒煲電話粥， 這樣雙手就可以閑下來翻書、塗甲油或做其他的事。其實，這種做法也容易使頸部彎曲產生頸紋。
這樣雙手就可以閑下來翻書、塗甲油或做其他的事。其實，這種做法也容易使頸部彎曲產生頸紋。
