踏入五月份，
春意漸漸消去，
取而代之的是熱情如火的夏季。
陽光、紫外線程度也在漸漸升級，
保護肌膚免受傷害開始成分護膚重點。
過度的陽光曝曬，
對於肌膚的威脅並不止于曬黑、黑色素沉澱，
進而會引起表皮肌膚破壞受損、膚質變得敏感、脆弱、甚至是病變，
且更容易受到刺激。
深入瞭解防曬品及防曬須知，
一、防曬是最重要的保養原則
不論是任何肌膚狀況， 都要強調防曬是最為重要的肌膚保養原則。 紫外線是造成老化加速的致命兇手， 所以只要沒有衣物遮蔽的身體部位，
尤其一般著重於臉部的防曬， 但是只要疏於護理， 緊鄰的脖子部位很容易就露出馬腳， 膚色明顯的對比， 或是暗沉與膚色不均的現象， 想要讓人忽略你的雞脖子也難。
二、臉部防曬使用頸部
一般臉部的防曬都使用於頸部，
三、防曬品需塗抹充足用量
一般防曬品的使用， 最好在出門前半小時， 均勻塗抹輕拍吸收後， 到出門前10—15分鐘再補擦1次，
如果只是擦上薄薄一層， 功效也會相對減半， 對於一般上班族， 只要固定兩道防曬程式， 出門後便不需另外補充就能達到充足防曬效果。
四、SPF及PA是選擇防曬的重要指標
關於SPF， 所指的是日曬引起皮膚泛紅所需的時間倍數， 是至對於UVB的防曬指數。 PA則是日系的標識， 為UVA的防曬保護係數， 以+作為符號， +的PPD（持續性色素沉著指數）約為2—4， ++則為4—8， +++的PPD則大於8。
五、UVA、UVB、UVC以陽光中波長作區分
一般常聽到的UVA、UVB還有UVC， 是以陽光中的波長作為區分， 一般來說UVC（波長100—280mm）的穿透力最短，幾乎在臭氧層就已被阻隔，對人體影響非常低；UVA（波長320—400mm）波長最長，穿透力最強，是造成肌膚老化的主因。
而UVB（波長280—320mm）所釋放的能量高，主要是會造成肌膚曬紅，曬傷的情況。
六、物理、化學防曬品差別
對於一般我們常見的物理性與化學性防曬品，其差別在物理性防曬品是利用顆粒的折射與反射，通常看起來比較白、質地比較厚重，主要成分為二氧化鈦、氧化鈦兩種；化學防曬品則是以能量的吸收轉換，通常較清透，但卻容易造成肌膚敏感問題。
其實，只要選對自己適合的產品，便能輕鬆防曬，但是一定要給肌膚確實的清潔，以避免毛孔阻塞、產生痘痘或敏感的情形。
猜你喜歡的文章
6招有效緊膚消水腫 告別浮腫“包子臉” | 乾燥脫皮肌如何卸妝？4個潔面美肌技巧
慢節奏新式美肌法 肌膚對抗引力逆生長 |
一般來說UVC（波長100—280mm）的穿透力最短，幾乎在臭氧層就已被阻隔，對人體影響非常低；UVA（波長320—400mm）波長最長，穿透力最強，是造成肌膚老化的主因。而UVB（波長280—320mm）所釋放的能量高，主要是會造成肌膚曬紅，曬傷的情況。
六、物理、化學防曬品差別
對於一般我們常見的物理性與化學性防曬品，其差別在物理性防曬品是利用顆粒的折射與反射，通常看起來比較白、質地比較厚重，主要成分為二氧化鈦、氧化鈦兩種；化學防曬品則是以能量的吸收轉換，通常較清透，但卻容易造成肌膚敏感問題。
其實，只要選對自己適合的產品，便能輕鬆防曬，但是一定要給肌膚確實的清潔，以避免毛孔阻塞、產生痘痘或敏感的情形。
猜你喜歡的文章
6招有效緊膚消水腫 告別浮腫“包子臉” | 乾燥脫皮肌如何卸妝？4個潔面美肌技巧
慢節奏新式美肌法 肌膚對抗引力逆生長 |
